Chili cu carne rapid

de Catalina L in Mancaruri de legume, 17 Sep 2020 | 173 vizualizari

 

Mi-am facut o placere simpla cu o fasole rosie in conserva si am facut un 'Chili cu carne' rapid si gustos .
Se pare că fasolea roșie poate fi ingredientul de bază din dieta femeilor. Fasolea roșie conține o substanță numită inhibator de alfa-amilază, care ajută la reglarea depozitelor de grăsime din organism. Aceasta împiedică defalcarea amidonului în organism și, prin urmare, conduce la o pierdere eficientă în greutate. În plus, boabele de fasole roșie sunt bogate în fibre. Știm că alimentele care conțin fibre sunt necesare în dietă atunci când vrei să slăbești.(sursa: https://www.exquis.ro/fasolea-rosie-alimentul-beneficii-uimitoare-sanatate/)


Cred ca voi manca mai des hi hi!
https://www.blogulluicatalina.com/2020/09/chili-cu-carne-rapid.html

 

INGREDIENTE

  • 250 gr de fasole boabe rosie gatita (conserva scursa)
  • 20 gr de unt
  • 35 gr de bulion concentrat de rosii
  • 1 ceapa rosie
  • 1 catel de usturoi
  • 200 gr de carne de vita tocata
  • 1/2 lingurita de pudra de chili sau de piment
  • 1/2 lingurita de pudra de chimen
  • 200 ml zeama/supa de vita
  • sare, piper
  • patrunjel
  • 2 linguri de cascaval ras
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chili cu carne rapid:

Incalziti cuptorul la 180°C.

Tocati marunt ceapa si usturoiul.

Intr-o cocota sau tigaie adanca reveniti ceapa si usturoiul in untul incalzit.

Puneti carnea tocata si reveniti timp de 10 minute.

Puneti pudra de chili, chimen, bulionul si amestecati.


Varsati zeama de vita si adaugati fasolea scursa.


Puneti patrunjel tocat si dati la cuptor timp de 25 de minutes.

Dupa 15 minute am verificat de apa si am pus deasupra cascaval ras.

Gratinati 10 minute!


Foarte bun, l-am servit cu salata de varza murata .

Daca ti-a placut reteta noastra "Chili cu carne rapid" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (12)

Gherca Daniela 1

20.09.2020, 09:34

oanapl 1

28.09.2020, 14:49

Delicios!

Rocsi 1

28.09.2020, 19:25

Este bun si gustos acest chili!

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

katty

5202 puncte

Panacris

4841 puncte

Rocsi

4199 puncte

RODIMUR

3311 puncte

mirela0911

3310 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Placinta creata cu branza sarata
  • 19

    L

  • 20

    MA

  • 21

    MI

  • 22

    J

  • 23

    V

  • 24

    S

  • 25

    D

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

RETETA RECOMANDATA
Tocanita olteneasca de porc