Ciorba raudateana Dukan

de Andreea Baraboi in Ciorbe, 12 Oct 2014 | 5898 vizualizari

 

ATAC sau CROAZIERA !

 

INGREDIENTE

  • un piept pui
  • o capatana usturoi
  • 2 oua
  • 400 g iaurt degresat 0.01 grasimi
  • Vegeta
  • piper
  • o ceapa
  • patrunjel
  • otet
  • apa
Portii: 6
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ciorba raudateana Dukan:

Spalam  pieptul, si indepartam orice  fel de grasime, incepand cu pielita.

Intr-o oala  punem la fiert pieptul taiat bucatele  foarte mici si il lasam sa fiarba pt 30 min, adaugam ceapa toacata foarte marunt  si  usturoiul pisat  si lasam sa fiarba.

Batem cele  doua oua spuma, adaugam iaurtul si batem cu  telu pana ce se omogenizeaza.

Apoi o rasturnam peste pieptul de pui  amestecam, adaugam  vegeta ,piperul si  otetul. Lasam sa traga un clocot peste care adaugam o mana de patrunjel.

Pofta buna !!

TIPS-URI

1

IN LOC DE PIEPT PUI PUTEM FOLOSI PULPE DEZOSATE !

Daca ti-a placut reteta noastra "Ciorba raudateana Dukan" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tartă cu caise și înghețată - Deliciu aromat și răcoritor

ieri la 10:49

Conopidă cu mousse de feta - Simplă, rapidă și gustoasă

pe 10.06 la 10:32

Bărcuțe cu piept de pui - Rețeta rapidă și gustoasă

pe 08.06 la 09:54

Tort cu mure, cirese si ciocolata - Reteta delicioasa cu fructe

de oanapl 8

pe 07.06 la 21:09

TOP
utilizatori

oanapl

2149 puncte

Rocsi

533 puncte

Valclaudia

406 puncte

MotanLaOale

71 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Tartă cu caise și înghețată - Deliciu aromat și răcoritor
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Tartă cu caise și înghețată - Deliciu aromat și răcoritor