Dovleac copt umplut cu quinoa si fructe uscate, la slow cooker Crock Pot

de katty in Slow Cooker, 5 Noi 2021 | 2711 vizualizari

 

Un desert  de sezon delicios si sanatos.

 

INGREDIENTE

  • 1 dovleac mic
  • 100 gr quinoa(alba si rosie)
  • 300 ml apa
  • 70 gr amestec de fructe uscate (merisoare, goji, stafide)
  • scortisoara macinata
Portii: 2
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Dovleac copt umplut cu quinoa si fructe uscate, la slow cooker Crock Pot:

Spalam mai intai quinoa si o punem la fiert cu apa intr-un vas acoperit  la foc mic pentru 10 minute. Cand este gata oprim focul, adaugam fructele uscate, omogenizam si lasam vasul acoperit cu un capac pentru inca 10 minute pana apa este absorbita in totalitate.

Dovleacul spalat il taiem in jumatate si scoatem cu o lingura semintele.

Pornim aparatul slow cooker Crock Pot pe functia coacere pentru o ora la 175 grade C. Punem gratarul, asezam o hartie de copt si jumatatile de dovleac. Dupa 45 de minute presaram scortisoara peste dovleac si umplem jumatatile cu quinoa amestecata cu fructe. Acoperim vasul cu capacul si lasam inca 15 minute.

Daca ti-a placut reteta noastra "Dovleac copt umplut cu quinoa si fructe uscate, la slow cooker Crock Pot" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu iaurt și vișine: Desert rapid și savuros

pe 12.07 la 17:24

Vinete umplute cu legume și brânzeturi - Rețeta gustoasă de vară

pe 12.07 la 16:17

Pulpe de pui cu rosii si usturoi, in sos de vin - Reteta gustoasa la cuptor

de laura_n 7

pe 12.07 la 15:14

Dulceață de cireșe cu ghimbir și anason - Rețeta delicioasă și aromată

pe 12.07 la 11:50

Supa crema de mazare - Reteta simpla si delicioasa

pe 11.07 la 16:29

TOP
utilizatori

vasimur

1170 puncte

Constelatialeu

1104 puncte

Caty

825 puncte

Rocsi

255 puncte

Lau

Lau 9

197 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult » Vezi alte 25 de retete cu gorgonzola

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
RETETA RECOMANDATA
Gulas de porc la slow cooker Crock-Pot