File de cod cu usturoi

de elucubratiiculinare in Peste, 12 Iun 2013 | 2644 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 8 file cod
  • 4 fire usturoi verde
  • 2 linguri ulei de măsline
  • sare
  • piper
  • Garnitură: mix de legume
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA File de cod cu usturoi:

Încingem cuptorul la 190 grade C. Fileurile de cod se aranjează într-o tavă tapetată cu hârtie pergament și unsă cu puțin ulei de măsline. Fileurile de cod nu se decongelează înainte, doar se trec un pic prin apă rece înainte de a fi puse în tavă.

Se condimentează cu sare și piper proaspăt măcinat. Se presară usturoiul verde tocat mărunt și se stropește cu ulei de măsline. Se dă la cuptor pentru 20-25 minute.

Servim cu legume fierte stropite cu unt.

Daca ti-a placut reteta noastra "File de cod cu usturoi" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Crockpot Express

- 40 %
999.99 lei
599.99 lei

Bijou Espresso Machine

- 870 lei
1599.99 lei
729.99 lei

COMENTARII (11)

Bya Ralu 1

12.06.2013, 21:11

bun bun

adry88 1

12.06.2013, 22:36

mihaelar63 1

14.06.2013, 14:09

Gustos codul cu garnitura vesela

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Sunculita taraneasca cu legume, in punga, la cuptor

de vasimur 4

pe 07.06 la 16:43

Reteta de bors rosu simplu polonez - Barszcz czerwony czysty, reteta nr 49 din topul Best soups in the World

de Ksenya 5

pe 07.06 la 15:08

Reteta de tocanita de cartofi cu ceapa verde si marar

de laura_n 7

pe 07.06 la 14:30

Reteta de prajitura Duo

pe 05.06 la 00:13

Reteta de tarta cu lamaie

pe 04.06 la 23:38

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

3304 puncte

oanapl

1009 puncte

trifadalia

420 puncte

mihaelar63

399 puncte

abstract01

315 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Hering prăjit cu roşii şi usturoi