Legume cu pui

de babi5 in Mancaruri de legume, 22 Mar 2014 | 2020 vizualizari

 

Prea multe nu am ce va povesti ...motivul ? fiindca totul este foarte simplu .Sa vedeti .

 

INGREDIENTE

  • 1 cutiuta de porumb (200 gr)
  • 1 dovlecel
  • 2 morcovi
  • 1 felie telina
  • 1/2 ardei gras rosu
  • 1/2 gulie
  • sare
  • piper
  • vegeta
  • 1 lingura ulei masline
  • putin ketchup de casa
  • 200 gr piept pui (2 buc.)
  • 2 cepe verzi
  • frunze patrunjel
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Legume cu pui:

Am batut mai intai pieptul de pui l-am condimentat .


Am pus uleiul de masline in tigaie si am prajit pieptul bine pe ambele parti. Am scos pieptul din tigaie l-am pus pe un platou si l-am acoperit cu o folie de aluminiu sa stea cald .


Apoi am curatat zarzavaturile, le-am spalat si le-am taiat rondele mai maricele si ardeiul fisiute .


Am pus ceapa verde am lasat-o putin apoi am adaugat zarzavatul l-am intors din cind in cind sa se dinstuie bine.


Aproape de final am adaugat porumbul scurs si ketchup-ul, am potrivit de condimente am mai lasat 5 min. si gata pentru a fi servit


Asezam pe un platou intins alaturi de pieptul de pui asezonam cu frunze de patrunjel.Pofta buna!

 

TIPS-URI

1

 Eu am patrunjel tocat in congelator si am folosit asa

Daca ti-a placut reteta noastra "Legume cu pui" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (11)

Corinuta 1

22.03.2014, 19:44

iese tare bun!

babi5 1

22.03.2014, 20:34

Bya Ralu ,Deyutzky,TAB1TA,simonacallas,delia64,Constelatialeu,papabundetot,Bunica,Corinuta ,Va multumesc si va pup

Valclaudia 1

22.03.2014, 21:04

numai bunatati ne-ai adus azi!

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

anuta

8806 puncte

MotanLaOale

7999 puncte

 Merisor

7016 puncte

RODIMUR

5841 puncte

Lau

Lau 9

4290 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Frigarui imprastiate