Mancare de spanac ( de post)

de alilianaa in Mancaruri de post, 16 Apr 2015 | 9006 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Pe cat de simplu, pe atat de bun..

INGREDIENTE

10 legaturi spanac
o legatura ceapa verde
doua legaturi usturoi verde
o ceapa alba
un morcov
o ceasca ulei
trei linguri pasta de rosii, de casa,
sare, piper, dupa gust
o legatura de patrunjel
2 graunti de usturoi

alilianaa

Bucataras senzational

15 imi place 10comentează

1 reteta favorita

Taguri: spanac, post, retete Mancaruri de post

Portii: 4

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de spanac ( de post):

Zarzavatul de curata si se toaca dupa inspiratie. Spanacul se spala, se opareste, se pune la scurs dupa care se toaca.

Intr-o cratita se pune uleiul la incins. Cand este gata infirbantat se adauga ceapa verde, alba, morcovul si usturoiul verde, se lasa 3-4 minute cat sa se inmoaie si se adauga pasta de rosii.

Se amesteca, se mai lasa 2-3 minute si se pune spanacul. Se amesteca, se pune putina apa, se adauga sare, piper dupa gust si se lasa la foc potrivit cca 10-15 minute.

La final se mai adauga grauntii de usturoi pisati si patrunjel.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de spanac ( de post)" nu uita sa-i faci un review.

Dupa ce ai terminat de gatit, acorda-ti cateva minute si aranjeaza-ti parul ca la salon cu produsele de ingrijire personala de la BaByliss.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Slow Cooker 6.0L DuraCeramic Sauté

- 39 %

899.99 lei

Vezi detalii

Gratar electric Ultimate Grill DuraCeramic

- 33 %

599.99 lei

Vezi detalii

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

RETETE RECOMANDATE

de katty 6

Tarta cu branza, porumb, ton si spanac

de katty 6

Miel cu rosii si spanac

de nilguin 1

Ghiveci de legume

de Mihaela11_jo 1

Mancare scazuta de” lubiya”(“ black eyed pea”,”black eyed...

COMENTARII (10)

RuxyRux 1

16.04.2015, 20:17

Tare tare tare buna!

tarasmariana 1

16.04.2015, 20:35

Buna!

alilianaa 1

16.04.2015, 21:45

va multumesc pentru aprecieri, s-a dus intr-o clipita

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de katty 6

Desert tort cu blat de bezea si inghetata de iaurt cu cirese deshidratate

de indrea_ms 1

Desert tort rapid cu fructe de padure

de Constelatialeu 9

Desert tort M&M ( Minodora si Mihai, 25 de ani batuti pe muchie ) si...

de Ancutsa 6

Desert tort cu mure si zmeura

de GeorgiG 5

Desert tort duo ciocolata cu oreo

de RODIMUR 7

Desert tort Licori, culori - Reteta nr. 800

de oanapl 6

Desert tort cu mure, zmeura si glazura oglinda

de RODIMUR 7

Desert tortulet cu doua creme, afine si ciocolata

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.