Mancare de spanac ( de post)

de alilianaa in Mancaruri de post, 16 Apr 2015 | 11404 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Pe cat de simplu, pe atat de bun..

INGREDIENTE

10 legaturi spanac
o legatura ceapa verde
doua legaturi usturoi verde
o ceapa alba
un morcov
o ceasca ulei
trei linguri pasta de rosii, de casa,
sare, piper, dupa gust
o legatura de patrunjel
2 graunti de usturoi

alilianaa

Bucataras senzational

15 imi place 10comentează

1 reteta favorita

Taguri: spanac, post, retete Mancaruri de post

Portii: 4

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de spanac ( de post):

Zarzavatul de curata si se toaca dupa inspiratie. Spanacul se spala, se opareste, se pune la scurs dupa care se toaca.

Intr-o cratita se pune uleiul la incins. Cand este gata infirbantat se adauga ceapa verde, alba, morcovul si usturoiul verde, se lasa 3-4 minute cat sa se inmoaie si se adauga pasta de rosii.

Se amesteca, se mai lasa 2-3 minute si se pune spanacul. Se amesteca, se pune putina apa, se adauga sare, piper dupa gust si se lasa la foc potrivit cca 10-15 minute.

La final se mai adauga grauntii de usturoi pisati si patrunjel.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de spanac ( de post)" nu uita sa-i faci un review.

Dupa ce ai terminat de gatit, acorda-ti cateva minute si aranjeaza-ti parul ca la salon cu produsele de ingrijire personala de la BaByliss.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Caserola pentru vidat alimente 2.3 L

- 32 %

249.99 lei

Adauga in cos

Extra Deep Fill sandwich toaster

- 23 %

349.99 lei

Adauga in cos

Vas - 5.6L Digital Slow & MultiCooker

249.99 Lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de katty 7

Smoothie de ananas cu spanac

de Rocsi 9

Aperitiv placinte cu spanac si ceapa verde

de miki_a 1

Mămăligă (reţeta de bază)

de mihaelaM 1

Fasole noua

COMENTARII (10)

RuxyRux 1

16.04.2015, 20:17

Tare tare tare buna!

tarasmariana 1

16.04.2015, 20:35

Buna!

alilianaa 1

16.04.2015, 21:45

va multumesc pentru aprecieri, s-a dus intr-o clipita

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de Bya Ralu 9

Desert tort Cifra

de Gherca Daniela 5

Desert prajitura (tort) cu blat banana bread, mousse de ciocolata alba...

de Gherca Daniela 5

Desert blat de tort (Banana bread)

de Constelatialeu 9

Desert tort Cati si George

de Gherca Daniela 5

Desert tort aniversar cu oreo, zmeura si straciatella

de Lau 9

Desert tort cu pere si crema de vanilie

de Gherca Daniela 5

Desert tort cu ciocolata, cafea si whisky

de Rocsi 9

Desert tort cu caise, fistic si iaurt

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.