Mancare de spanac ( de post)

de alilianaa in Mancaruri de post, 16 Apr 2015 | 14336 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Pe cat de simplu, pe atat de bun..

INGREDIENTE

10 legaturi spanac
o legatura ceapa verde
doua legaturi usturoi verde
o ceapa alba
un morcov
o ceasca ulei
trei linguri pasta de rosii, de casa,
sare, piper, dupa gust
o legatura de patrunjel
2 graunti de usturoi

alilianaa

Bucataras senzational

15 imi place 10comentează

1 reteta favorita

Taguri: spanac, post, retete Mancaruri de post

Portii: 4

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de spanac ( de post):

Zarzavatul de curata si se toaca dupa inspiratie. Spanacul se spala, se opareste, se pune la scurs dupa care se toaca.

Intr-o cratita se pune uleiul la incins. Cand este gata infirbantat se adauga ceapa verde, alba, morcovul si usturoiul verde, se lasa 3-4 minute cat sa se inmoaie si se adauga pasta de rosii.

Se amesteca, se mai lasa 2-3 minute si se pune spanacul. Se amesteca, se pune putina apa, se adauga sare, piper dupa gust si se lasa la foc potrivit cca 10-15 minute.

La final se mai adauga grauntii de usturoi pisati si patrunjel.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de spanac ( de post)" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Filtru DoubleShot pentru Prima Latte

59.99 Lei

Adauga in cos

Storcător fructe și rădăcinoase REVO 830 RED

- 200 lei

3499.99 lei

Adauga in cos

Cleste pentru gatit, margine din silicon, 30cm

- 10 %

59.99 lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de Caty 2

Reteta de clatite din spanac cu crema de branza

de oanapl 7

Reteta de tarta cu branza si oua de prepelita

de Corinuta 6

Plăcinte răzalite - de post

de AdrianaIordan 1

Fasole batuta cu sos tahini si ceapa marinata

COMENTARII (10)

RuxyRux 1

16.04.2015, 20:17

Tare tare tare buna!

tarasmariana 1

16.04.2015, 20:35

Buna!

alilianaa 1

16.04.2015, 21:45

va multumesc pentru aprecieri, s-a dus intr-o clipita

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de Constelatialeu 9

Reteta de tort 13 ianuarie

de oanapl 7

Reteta de tort cu zmeura si ciocolata

de mirela0911 8

Reteta de tort cu blat umed cu afine, mascarpone si jeleu de capsuni

de Constelatialeu 9

Reteta de tort 54 de ani

de Constelatialeu 9

Reteta de lemon cake, in stilul meu

de Gherca Daniela 6

Reteta de tort cu cafea, caramel si straciatella

de Caty 2

Reteta de tort cu crema de branza si visine

de Constelatialeu 9

Reteta de tort Irina cu crema de afine de padure

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.