Marinata de macrou

de adriana_bobu in Peste, 5 Dec 2010 | 3556 vizualizari

 

E o salata sanatoasa si usor de facut ...potrivita pentru zilele din post in care se mananca peste.

 

INGREDIENTE

  • 200 g macrou felii marinat
  • 1 mar
  • 1 morcov mare
  • o ceapa rosie marisoara
  • cateva masline
  • o lingura de otet de mere
  • 2 linguri de ulei de masline 
  • cateva feliute de lamaie
Portii: 3
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Marinata de macrou:

Se dau prin razatoarea mare marul si morcovul iar ceapa o taiem julien avand grija sa o frecam cu un praf de sare pentru a se inmuia . Feliile de macrou le  taiem mai subtiri si le adaugam impreuna cu maslinele peste celelalte ingrediente. Adaugam otetul si uleiul de masline si amestecam. Ornam cu feliute de lamaie. 

 

RETETA IN IMAGINI

Marinata de macrou-0
Marinata de macrou-1

COMENTARII (11)

-Miti-

-Miti- 1

06.12.2010, 23:29

adriana_bobu

adriana_bobu 1

07.12.2010, 09:37

motan, mitinita

mamaieelena

mamaieelena 1

09.12.2010, 09:27

ce bunatate

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

mihaelar63

7550 puncte

Rocsi

7000 puncte

katty

6540 puncte

mirela0911

5500 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!