Orez cu ton si legume

de Andreea Caroline in Ton, 27 Iun 2014 | 6705 vizualizari

 

O reteta ideala pentru o cina usoara...

 

INGREDIENTE

  • 300 gr orez
  • 160 gr ton maruntit
  • 140 gr porumb dulce
  • 2 catei usturoi
  • 1 dovlecel mic
  • 30 gr parmezan
  • 1 cub condimente Maggi
  • ulei
  • sare
  • piper
  • patrunjel proaspat
Portii: 5
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Orez cu ton si legume:

Punem la fiert 500 ml apa in care dizolvam cubul Maggi cu gust de legume.


Punem putin ulei intr-o tigaie.Cand uleiul ese incins punem usturoiul curatat de coaja si lasat intreg pentru 1-2 minute( cat sa ia uleiul gustul usturoiului),dupa care aruncam usturoiul.


Dovlecelul il spalam,il taiem in doua pe lungime si apoi il feliem in felii subtiri.Il adaugam in tigaie si il calim pentru 2-3 minute.


Adaugam porumbul dulce si amestecam cu ajutorul unei linguri de lemn.Lasam la foc potrivit pentru alte 2-3 minute.


Punem orezul,amestecand in continuu si lasam astfel 1-2 minute.Adaugam apoi putin cate putin din apa fiarta cu condimente .


Lasam astfel orezul sa fiarba la foc mic-potrivit amestecand din cand in cand.


Cand orezul este aproape fiert adaugam tonul.Potrivim se sare si piper.


La sfarsit adaugam patrunjelul spalat si tocat marunt si parmezanul ras.


Se serveste cald.


 

TIPS-URI

1

Cand puneti sare tineti cont ca si parmezanul pus la sfarsit e sarat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Orez cu ton si legume" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (16)

Andreea Caroline 1

28.06.2014, 15:16

Dya...e tare buna combinatia

laura_n 1

29.06.2014, 15:13

tare bun!

Andreea Caroline 1

29.06.2014, 22:02

Laura

COMENTEAZA

Portia de lumina

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

14800 puncte

Camelya

10120 puncte

Lau

Lau 9

8870 puncte

mirela0911

8470 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Tarta cu legume
  • 19

    MI

  • 20

    J

  • 21

    V

  • 22

    S

  • 23

    D

  • 24

    L

  • 25

    MA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!