Pui la cuptor cu mix de cereale si ciuperci

de adasev12 in Pui, 8 Oct 2011 | 3120 vizualizari

 

mi-am procurat o cutie de mix de cereale. orez, orz si alac si nu prea stiam cam ce as putea face din el...merge la salate italienesti..dar aveam pofta de orez la cuptor cu pui...asa ca am facut pui cu acest preparat...sincer, rezultatul a fost unul exceptional, mult mult mai bun decat cu orez simplu. merita incercat! unde mai pui ca e si plin de fibre si proteine.
P.S. pt cei care nu stiu ce este alacul ( cum de altfel nici eu nu stiam...) am sa postez un mic articol pt exemplificare.

 

INGREDIENTE

  • pulpe de pui, superioare si inferioare,total 6 buc
  • o cana de mix de cereale ( orez, orz si alac)
  • 200 g ciuperci proaspete ( dar merg si din conserva)
  • o ceapa
  • un ardei( ar fi mers si un morcov, dar am uitat)
  • sare, piper, curry, patrunjel verde, o l-ita boia
  • 3 lg ulei de masline
Portii: 3
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pui la cuptor cu mix de cereale si ciuperci:

Am aprins cuptorul si l-am dat la 180 grade.


Apoi am pus uleiul la incins in tigaia in care urma sa fac mancarea si am prajit pulpele la foc mare pe toate partile.


Am adaugat ceapa sia ardeiul taiate marunt si am mai lasat pana s-au inmuiat , apoi am pus ciupercile.


Am mai lasat cateva minute, tot invartind cratita sa nu se prinda , apoi am stins focul.


Am presarat putina sare , piper si curry peste tot, apoi am pus cana de cereale si o cana de apa.


Am mai presarat deasupra sare si piper si boiaua.


Am pus capac si am dat la cuptor, lasand temp la 160 grade, pt o ora si vreo 15 min.


Dupa ce am scos din cuptor am presarat imediat patrunjel verde si am amestecat fff usor.


Merge servit foarte bine cu muraturi, in special castraveti sau gogosari. ( noi am servit cu castraveti)

Daca ti-a placut reteta noastra "Pui la cuptor cu mix de cereale si ciuperci" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (17)

MotanLaOale 1

10.10.2011, 08:34

bun bun

gaby_gabytza 1

10.10.2011, 17:07

interesant

adasev12 1

10.10.2011, 20:11

kamy...cu siguranta
motan....multumesc
antici_gabitza....e cam ca si cu orez doar...dar eu zic ca un pic mai bun

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

TOP
utilizatori

oanapl

9081 puncte

Rocsi

5723 puncte

mirela0911

3857 puncte

katty

3367 puncte

mihaelar63

3252 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Luscos ardelenesc
  • 22

    D

  • 23

    L

  • 24

    MA

  • 25

    MI

  • 26

    J

  • 27

    V

  • 28

    S

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chiftelute din piept de pui la cuptor, cu pilaf de orez

de RODIMUR 7

pe 26.11 la 23:19

Chec cu dovleac si merisoare

de katty 6

pe 26.11 la 18:15

Bors de pipote de curcan

de katty 6

pe 26.11 la 17:37

Salata de conopida cu porumb, ton si masline

de katty 6

pe 26.11 la 15:56

Rulada de cartofi, cu sunca si cascaval

de RODIMUR 7

pe 25.11 la 19:01

RETETA RECOMANDATA
Pulpe de pui pe pat de varza calita