Quiche cu ton

de leoflori in Aperitive / Garnituri, 30 Iun 2009 | 5872 vizualizari

 

reteta simpla si sanatoasa

 

INGREDIENTE

  • 4 oua
  • 100 gr. ton in sos natur maruntit
  • 20 cl. smantana lichida
  • 2 linguri parmezan ras
  • ulei de masline
  • 1/2 lingura busuioc
  • sare,piper
  • 1 lingurita concentrat de rosii diluat cu putina apa
  • 50 gr. branza rasa
Portii: 2
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Quiche cu ton:

se bat ouale, se adauga parmezanul, smantana, busuiocul si la urma concentratul de rosii, sare,piper, se omogenizeaza bine.

intr-o tava unsa bine cu ulei se toarna jumatate din cantitatea de oua batute, se  pune si tonul scurs bine si peste el restul compozitiei de oua.

se coace cca 40-45 minute.

se scoate tava, se presara branza rasa si se da iar la cuptor, sub gratar si se tine pana se coloreaza.

se serveste atat cald cat si rece alaturi de salata

 

reteta preluata din cartea "Mananc, slabesc si ma mentin"

Daca ti-a placut reteta noastra "Quiche cu ton" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (6)

leoflori 1

02.07.2009, 17:38

. hai, ca nu-i asa complicata, mai modifici "din mers", doar nu trebuie sa pui fix parmezan si smantana lichida....

Lau 1

24.12.2019, 21:21

Rahela Velicu 1

04.06.2021, 22:39

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

TOP
utilizatori

Rocsi

1780 puncte

Gherca Daniela

1526 puncte

Catalina L

1457 puncte

Valclaudia

1449 puncte

Constelatialeu

1152 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Cartofi frantuzesti