Salata cu piept de pui

de Dana Cristea - pusikmea in Salate, 7 Iun 2011 | 2387 vizualizari

 

ideala pentru diete...am inceput si eu de cateva zile sa tin dieta, insa nu una anume, ci, am scos painea de tot, dulciurile ( cu astea inca mai tratez :D ) si incerc sa mananc cat mai sanatos si nu mai mananc dupa ora 6 ( asta cand imi aduc aminte :D :)))))

 

INGREDIENTE

  • o bucata piept de pui
  • o salata verde
  • o rosie
  • 1 castravete
  • 100 g branza de vaca ( cas )
  • 1 ceapa verde
  • sare
  • piper
  • boia dulce
  • otet
  • ulei
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu piept de pui:

Spalam pieptul de pui, dupa care il taiem felii putin mai groase, le condimetam si le punem in tigaia gril sau putem sa-l facem la gratar sau in cuptor, asta depinde de cum va place.


Intre timp spalam legumele.


Taiem salata fasii cu grosimea de 2-3 cm, rosiile le feliem, castravetii la fel, ceapa o taiem dupa preferinte, dupa care pregatim dresingul dintr-o lingura de otet, o lingurita de sare si 2 linguri de apa, peste care vom pune toate legumele.


Cand piepul de pui este gata il taiem cubulete, la fel procedam si cu branza si le punem peste legume, amestecam usor.


La sfarsit vom pune uleiul.


 

TIPS-URI

1

in salata nu se amesteca uleiul cu sarea, deoarece aceasta nu se mai dizolva.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu piept de pui" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (22)

gaby_duceag 1

09.06.2011, 07:56

Danutzo, Ela (cred ca) imi da tort.
Imi dai tu inainte o salata?

Dana Cristea - pusikmea 1

09.06.2011, 09:03

iti dau gabitzo, ca ma gandesc la sanatatea ta

mamaieelena 1

10.06.2011, 08:55

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

Portia de lumina

Juriul

Juriul

Într-un acces de modestie și curiozitate, că exces am tot timpul, glumesc, firește, n-am avut încotro decât să mă uit în dicționar în momentul în care, primind un telefon, am constatat că mi s-a făcut o propunere aproape indecentă, cu tentă...

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

RODIMUR

6830 puncte

Rocsi

4730 puncte

mirela0911

4180 puncte

 Adi

3690 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Salata de fasole verde