Salata cu piept de pui

de Dana Cristea - pusikmea in Salate, 7 Iun 2011 | 2237 vizualizari

 

ideala pentru diete...am inceput si eu de cateva zile sa tin dieta, insa nu una anume, ci, am scos painea de tot, dulciurile ( cu astea inca mai tratez :D ) si incerc sa mananc cat mai sanatos si nu mai mananc dupa ora 6 ( asta cand imi aduc aminte :D :)))))

 

INGREDIENTE

  • o bucata piept de pui
  • o salata verde
  • o rosie
  • 1 castravete
  • 100 g branza de vaca ( cas )
  • 1 ceapa verde
  • sare
  • piper
  • boia dulce
  • otet
  • ulei
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu piept de pui:

Spalam pieptul de pui, dupa care il taiem felii putin mai groase, le condimetam si le punem in tigaia gril sau putem sa-l facem la gratar sau in cuptor, asta depinde de cum va place.


Intre timp spalam legumele.


Taiem salata fasii cu grosimea de 2-3 cm, rosiile le feliem, castravetii la fel, ceapa o taiem dupa preferinte, dupa care pregatim dresingul dintr-o lingura de otet, o lingurita de sare si 2 linguri de apa, peste care vom pune toate legumele.


Cand piepul de pui este gata il taiem cubulete, la fel procedam si cu branza si le punem peste legume, amestecam usor.


La sfarsit vom pune uleiul.


 

TIPS-URI

1

in salata nu se amesteca uleiul cu sarea, deoarece aceasta nu se mai dizolva.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu piept de pui" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (22)

gaby_duceag 1

09.06.2011, 07:56

Danutzo, Ela (cred ca) imi da tort.
Imi dai tu inainte o salata?

Dana Cristea - pusikmea 1

09.06.2011, 09:03

iti dau gabitzo, ca ma gandesc la sanatatea ta

mamaieelena 1

10.06.2011, 08:55

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Gherca Daniela

9340 puncte

Rocsi

6940 puncte

mirela0911

5940 puncte

Lau

Lau 9

5410 puncte

RODIMUR

4800 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

 
RETETA RECOMANDATA
Salata de vara