Salata cu pui, mango si dovlecel

de Dana_Retetegg in Salate, 24 Noi 2012 | 2013 vizualizari

 

E o salata pe care o poti manca la orice masa a zilei, sau chiar la fiecare masa a zilei :) Nu te poti satura de ea! E foarte usor de facut si foarte, dar foarte sanatoasa.

Noi o iubim si va recomandam sa o incercati cat mai curand!

 

INGREDIENTE

  • 1 punga mix de salata (rucola, lettuga rossa, invidia riccia),
  • 1 mango,
  • 1 ardei kapia rosu,
  • 1 piept de pui (300 g),
  • 1 dovlecel mic spre mediu,
  • ulei de masline,
  • otet balsamic,
  • sare,
  • piper.
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu pui, mango si dovlecel:

Am spalat bine salata si am asezat-o in bol.



Pieptul de pui l-am pregatit pe grill, condimentat cu sare si piper. La fel si dovlecelul taiat felii subtiri.



Fructul de mango l-am decojit si l-am taiat cuburi. Ardeiul l-am taiat felii.



Am pus toate ingredientele in bol peste salata, am stropit cu otet balsamic si ulei de masline. Punem si-un praf de sare si e gata!



Delicioasa, sanatoasa si rapida!

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu pui, mango si dovlecel" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (29)

Carmaghedon 1

28.11.2012, 16:30

BUNA ZIUA VREAU SA INCERC RETETA GASESC IN ORICE MARKET ACEST MIX DE SALATA ?

Dana_Retetegg 1

28.11.2012, 16:44

Eu in Pitesti gasesc acest mix cu rucola doar in magazine mari gen carrefour, auchan, real, kaufland etc sau la mega image ... pe la cele de cartier mai rar. E ok chiar si salata normala sau cea creata de la noi, dar mixul asta are alta aroma parca

Carmaghedon 1

28.11.2012, 17:15

Multumesc

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

RODIMUR

15690 puncte

anca_rm

7240 puncte

mihaelar63

5590 puncte

Rocsi

5000 puncte

Andreea Caroline

4400 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

 
Cum se face mamaliga
  • 21

    V

  • 22

    S

  • 23

    D

  • 24

    L

  • 25

    MA

  • 26

    MI

  • 27

    J

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Desert rulouri cu visine

de Rocsi 9

ieri la 19:18

Limba soacrei

ieri la 19:05

Desert iaurt inghetat din doar 4 ingrediente pe care sigur le aveti in casa

de Meea 4

ieri la 18:32

Aperitiv cu castraveti si crema de branza

ieri la 12:58

Salata Fattoush

de -Miti- 7

ieri la 11:03

RETETA RECOMANDATA
Salata cu mar, telina, sfecla, morcov si lamaie