Salata cu seminte

de mihaelar63 in Salate, 16 Iun 2011 | 5228 vizualizari

 

O salata deosebita , care nu m-am gandit ca va iesi asa savuroasa .
Daca aveti invitati vegetarieni sau care postesc e si pe placul lor .

 

INGREDIENTE

  • 1 salata verde
  • 1 salata verde rosso creata
  • 1 conserva porumb boabe
  • 4 rosii
  • 4 linguri ulei masline
  • 1 lamie -zeama
  • 4 linguri sos de soia
  • 2 linguri seminte susan
  • 2 linguri seminte in
  • 2 linguri seminte mei
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu seminte:

 Semintele se amesteca cu ulei, zeama de lamaie si sos de soia .

Salata verde se spala si se scurge de apa .

 Rosiile se spala si se feliaza.

 Se amesteca toate + boabele de porumb scurse de zeama .

TIPS-URI

1

   Nu e nevoie de sare  , sosul de soia contine sare suficienta .

2

   Semintele sunt gustoase daca le lasati din timp la inmuiat , amestecate cu ulei si zeama de lamaie .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu seminte" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (14)

florentina86 1

28.11.2011, 15:56

hmmm tare urat arata...de gust nu cred ca-i cine stie ce

mihaelar63 1

28.11.2011, 22:54

Hi-hi nu-i frumos dar ii sanatos
Nu totdeauna ne iese ,
Eu sunt mai nepriceputa

RuxyRux 1

28.11.2011, 22:59

Esti o scumpa...si imi esti tare draga!! O seara frumoasa!

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

TOP
utilizatori

Rocsi

4715 puncte

mihaelar63

3140 puncte

Constelatialeu

2900 puncte

katty

2765 puncte

RODIMUR

2382 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
RETETA RECOMANDATA
Salata pentru dieta