Salata de cereale (2)

de Alina26 in Salate, 9 Iul 2013 | 1719 vizualizari

 

Daca tot e vara...:)..am facut aceasta salata colorata...si e foarte buna.Trebuie sa incercati si voi.

 

INGREDIENTE

  • 250 g cereale(orz,ovaz,orez,grau)
  • 250 g porumb in conserva
  • 250 g naut in conserva
  • 200 g mazare congelata
  • 80 g ton in ulei de masline
  • zeama de la o jumatate de lamaie
  • ulei de masline
  • sare
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de cereale (2):

1.Am pus apa cu sare la fiert,in care am fiert cerealele.Cand s-au fiert le-am scurs,le-am clatit cu apa rece si le-am lasat sa se scurga bine.


2.Intr-o tigaie am inabusit mazarea cu putin ulei si sare,pana s-au inmuiat.


3.Am pus la scurs nautul si porumbul si am scurs zeama de la o jumatate de lamaie.


4.Intr-un bol am pus cerealele,porumbul,naut,mazarea,tonul faramitat cu ajutorul unei furculita,zeama de lamaie,ulei de masline,sare si am amestecat.


Cand o serviti,mai puteti adauga zeama de lamaie.


Pofta buna!!!

 

TIPS-URI

1

Puteti pune cata zeama de lamaie vreti.

2

Puteti folosi si mazare din conserva.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de cereale (2)" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Sandwich-Maker Panini

- 15 %
269.99 lei
229.49 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (9)

Alina26 1

09.07.2013, 23:00

Bya Ralu 1

09.07.2013, 23:23

buna salatica

Alina26 1

10.07.2013, 12:21

ms!!

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

TOP
utilizatori

 merisor

7809 puncte

RODIMUR

6345 puncte

Rocsi

6072 puncte

mirela0911

4809 puncte

Catalina L

4322 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Cozonac  varianta ''N''
  • 17

    MI

  • 18

    J

  • 19

    V

  • 20

    S

  • 21

    D

  • 22

    L

  • 23

    MA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

RETETA RECOMANDATA
Salata de spanac cu portocale