SALATA DE FRUCTE CU SUNCA

de Roda in Salate, 12 Iul 2009 | 1509 vizualizari

 

Sosul de iaurt ii da o savoare deosebita!

 

INGREDIENTE

  • 1 mar,
  • 200g.ananas( din conserva),
  • 200g.piersici,(din conserva),
  • 200g.sunca presata,
  • 100g.germeni de soia,
  • 1 capatana de salata verde,
  • Pentru sos:
  • 2 linguri miere,
  • 5 linguri ulei de masline,
  • 2dl.iaurt,
  • 1 lingura mustar,
  • sare,
  • piper,
  • 1/2 lingurita ghimbir macinat;
  • Pentru decor:rosii cocktail;
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA SALATA DE FRUCTE CU SUNCA:

1.Marul se spala, se curata si se taie felii.Ananasul si piersicile se taie cubulete si se amesteca cu marul.Sunca presata se taie fasii si se amesteca cu fructele, la care se adauga si germenii de soia.

2.Se prepara sosul:se amesteca mierea cu uleiul,iaurtul,mustarul,cu sare, piper,si ghimbir.

3.Salata se spala , se scurge de apa prin centrufugare si se rupe in bucati.

4.Se amesteca sosul cu fructele, sunca,germenii de soia si salata verde.Se orneaza cu rosii cocktail.

 

TIPS-URI

1

Se poate prepara cu ananas proaspat si piersici proaspete;

Daca ti-a placut reteta noastra "SALATA DE FRUCTE CU SUNCA" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (1)

COMENTEAZA

Portia de lumina

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

noiinbucatarie

7630 puncte

Rocsi

7550 puncte

anca_rm

7200 puncte

oanapl

6290 puncte

Valclaudia

6150 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Desert bomboane Raffaello
  • 23

    J

  • 24

    V

  • 25

    S

  • 26

    D

  • 27

    L

  • 28

    MA

  • 29

    MI

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!