Salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde

de katty in Salate, 4 Mar 2020 | 4366 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Astazi am pregatit pentru pranz o salata delicioasa, usoara, dar consistenta si foarte sanatoasa.
Daca aveti in casa naut gata fiert sau o conserva masa va fi gata in mai putin de 15 minute.

INGREDIENTE

70 gr frunze baby spanac
200 gr naut fiert
2 bucati avocado Hass
1/2 ardei gras rosu
3 bucati ceapa verde
sare
piper negru macinat
zeama de lamaie dupa gust
ulei de masline

katty

Bucataras Top-Chef

13 imi place 11comentează

0 reteta favorita

Taguri: salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde, salata, spanac, naut, retete primavara, retete Salate

Portii: 2

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde:

Curatam spanacul de codite, daca mai este nevoie, il spalam si il scurgem bine, apoi il asezam intr-un castron.

Adaugam nautul scurs, ardeiul gras taiat cubulete si ceapa verde taiata bucatele mici.

Taiem in jumatate bucatile de avocado, scoatem samburele, apoi cu o lingura scoatem miezul pe care il taiem cubulete. Punem cubuletele de avocado peste celelalte ingrediente si stropim cu zeama de lamaie. Adaugam sare, piper negru macinat, ulei de masline si amestecam usor.

Dam castronul la rece pentru jumatate de ora, apoi putem servi.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde-0

Salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde-1

Salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde-2

Salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde-3

Salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde-4

Salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde-5

Recomandari pentru tine si casa ta

Friteuza cu aer cald si functie steamer, Breville, VDF133X

- 400 lei

1399.99 lei

Adauga in cos

Capac - 4.7L Digital HingedLid

99.99 Lei

Adauga in cos

Storcător fructe și rădăcinoase REVO 830 Silver

- 500 lei

3499.99 lei

Adauga in cos

Porta-Filter pentru Barista Mini

149.99 Lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de Bucataras 6

Reteta de sandwich cu salata de oua si somon afumat

de oanapl 7

Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras

de Geanina87 1

Salata de conopida

de MotanLaOale 8

Salata cu orez, mazare, porumb si ton

COMENTARII (11)

Gherca Daniela 1

09.03.2020, 16:39

dantes 1

12.03.2020, 08:18

Ancutsa 1

19.03.2020, 20:19

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de Gherca Daniela 5

Reteta de tort cu ciocolata si cafea

de RODIMUR 8

Reteta de tort Lamaita

de Rocsi 9

Reteta de tort cu crema de cafea si crema de fructe de padure

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu zmeura, banane si 50 de primaveri

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu coacaze rosii si albe

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu jeleu de zmeura si de ness

de RODIMUR 8

Reteta de tort cu ciocolata si crema de mascarpone

de Catalina L 8

Reteta de tort cu ciocolata, mere si crema de castane

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.