Salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde

de katty in Salate, 4 Mar 2020 | 4109 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Astazi am pregatit pentru pranz o salata delicioasa, usoara, dar consistenta si foarte sanatoasa.
Daca aveti in casa naut gata fiert sau o conserva masa va fi gata in mai putin de 15 minute.

INGREDIENTE

70 gr frunze baby spanac
200 gr naut fiert
2 bucati avocado Hass
1/2 ardei gras rosu
3 bucati ceapa verde
sare
piper negru macinat
zeama de lamaie dupa gust
ulei de masline

katty

Bucataras Top-Chef

13 imi place 11comentează

0 reteta favorita

Taguri: salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde, salata, spanac, naut, retete primavara, retete Salate

Portii: 2

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde:

Curatam spanacul de codite, daca mai este nevoie, il spalam si il scurgem bine, apoi il asezam intr-un castron.

Adaugam nautul scurs, ardeiul gras taiat cubulete si ceapa verde taiata bucatele mici.

Taiem in jumatate bucatile de avocado, scoatem samburele, apoi cu o lingura scoatem miezul pe care il taiem cubulete. Punem cubuletele de avocado peste celelalte ingrediente si stropim cu zeama de lamaie. Adaugam sare, piper negru macinat, ulei de masline si amestecam usor.

Dam castronul la rece pentru jumatate de ora, apoi putem servi.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde-0

Salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde-1

Salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde-2

Salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde-3

Salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde-4

Salata de primavara cu baby spanac, naut si ceapa verde-5

Recomandari pentru tine si casa ta

Pin de curatare pentru Barista Max si Barista Mini

19.99 Lei

Adauga in cos

Sandwich-Maker Panini DuraCeramic

- 36 %

349.99 lei

Adauga in cos

Pungi de vidat cu fermoar, 3.79L x 20buc

- 29 %

139.99 lei

Adauga in cos

Filtru SingleShot cu perete unic pt. Barista Max

69.99 Lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de cristeena20 6

Reteta de piept de pui cu rosii uscate si spanac

de Catalina L 8

Reteta de curry de dovleac cu spanac

de boscodina 1

Salata de artichoke(anghinare) si fenicul

de mihaelar63 9

Salata cu varza si morcov

COMENTARII (11)

Gherca Daniela 1

09.03.2020, 16:39

dantes 1

12.03.2020, 08:18

Ancutsa 1

19.03.2020, 20:19

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de Constelatialeu 9

Reteta tort trio de ciocolata - Cristiana

de oanapl 7

Reteta de tort cu mere si blat pufos

de oanapl 7

Reteta de tort cu mere si nuci

de Rocsi 9

Reteta de tort de mere cu crema de zahar ars

de Constelatialeu 9

Reteta de tort Constelatialeu, universul meu colorat (desertul cu nr.1000)

de Constelatialeu 9

Reteta tort aniversare 64 ani

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu crema de unt cu ciocolata si jeleu de coacaze rosii

de Constelatialeu 9

Reteta de tort de Sf.Gheorghe

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.