Salata mexicana pe pat de salata verde

de mirela0911 in Salate, 13 Iun 2017 | 10275 vizualizari

 

O salata usoara, dar satioasa. Si i-am dat aceasta denumire pentru ca are si fasole, si porumb .... si de toate. Este tare buna!

 

INGREDIENTE

  • 1 buc salata verde creata
  • 1 conserva fasole rosie
  • 1 conserva porumb dulce
  • 1 conserva mica ton maruntit
  • 2 rosii
  • 1 ceapa rosie mica
  • 1/2ardei gras rosu
  • 1/2 ardei gras verde
  • masline negre
  • 1 legatura patrunjel verde
  • sare
  • piper dupa gust
  • zeama de lamaie dupa gust
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata mexicana pe pat de salata verde:

Se spala salata si se pune sa se scurga, apoi se rupe in fasii.

Fasolea si porumbul se pun in strecuratoare sa se scurga de apa.

Ceapa se curata, se spala si se taie julien.

Rosiile se spala si se taie cubulete. La fel se taie si ardeiul gras rosu si verde.

Intr-un bol, se pun toate acestea si se amesteca bine. Tonul se pune sa se scurga de excesul de ulei, apoi se adauga peste legume, impreuna cu patrunjelul verde tocat. Se condimenteaza cu sare si piper dupa gust, iar la final, se adauga zeama de lamaie, dupa gust. 

Pe o farfurie, se pune salata verde, iar deasupra se pune din salata mexicana. Se decoreaza cu patrunjel si masline negre.

Pofta buna!  

 

TIPS-URI

1

Se pot folosi orice fel de ingediente care va plac. Se poate jongla dupa gustul fiecaruia.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata mexicana pe pat de salata verde" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcințele rapide cu iaurt, fructe și înghețată Carte d'Or

pe 14.07 la 06:47

Plăcinte cu brânză și caise sau fructe de pădure - Desert rapid și delicios

pe 13.07 la 10:42

Prajitura cu mango si afine ( Alfonso 18 ani )

pe 11.07 la 13:23

Cheesecake la pahar cu înghețată - Desert ușor, rapid și răcoritor

pe 10.07 la 14:19

TOP
utilizatori

Constelatialeu

2000 puncte

mihaelar63

147 puncte

Rocsi

52 puncte

MotanLaOale

49 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Plăcințele rapide cu iaurt, fructe și înghețată Carte d'Or
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Plăcințele rapide cu iaurt, fructe și înghețată Carte d'Or