Salau si stiuca la cuptor

de mihaelar63 in Peste, 1 Iun 2020 | 1889 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Mereu primesc cereri de peste prajit. Eu : nu si nu . Mai bine si mai sanatos la cuptor !!! De data aceasta am gasit reteta perfecta sa multumeasca pe toata lumea
Am avut patru fileuri frumoase de salau, dar prea putine pentru pofta noastra de peste. La acestea am folosit faina alba. La rondelele de stiuca am folosit faina de malai.

INGREDIENTE

500 gr fileuri salau
500 gr rondele stiuca
4 linguri ulei masline
1 lingura pasta ardei iute de casa[ Eros Pista ]
1 lingura rasa usturoi uscat granulat
1 lamaie -zeama
faina alba
faina malai
sare

mihaelar63

Bucataras Suprem

11 imi place 17comentează

0 reteta favorita

Taguri: salau si stiuca la cuptor, peste la cuptor, retete Peste

Portii: 4

Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salau si stiuca la cuptor:

Bucatile de peste spalate si zvantate se amesteca cu zeama de la o lamaie, sare, usturoi granulat, pasta de ardei si ulei.
Lasati sa se marineze la rece pestele timp de o jumatate de ora .
Pregatiti tava tapetata cu hartie de copt .
Salaul se tavaleste prin faina alba . Stiuca se tavaleste prin faina de malai .
Se aseaza bucatile de peste in tava .
Pentru ca mi-a mai ramas putin ulei aromat de la marinare , l-am distruibuit peste fileurile de salau .
Se da tava la cuptor timp de 20 minute la 205 grade celsius coacere 3D .
In ultimele 5 minute se creste temperatura la 280 grade pentru o gratinare frumoasa .
Serviti pestele copt alaturi de legume , mujdei sau salata preferata .
Pofta buna !!!

TIPS-URI

Serviti pestele copt alaturi de legume, mujdei sau salata preferata .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salau si stiuca la cuptor" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Pungi de vidat cu fermoar, 3.79L x 20buc

- 29 %

139.99 lei

Adauga in cos

Filtru SingleShot cu perete unic pt. Barista Max

69.99 Lei

Adauga in cos

Capac - 5.6L Digital Slow & MultiCooker

89.99 Lei

Adauga in cos

Set 2 caserole pentru vidat ( 0.7L + 1.2L)

259.99 Lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de mirela0911 8

File de salau la cuptor, servit cu cartofi si legume chinezesti

de Ksenya 5

Macrou la cuptor

de elucubratiiculinare 5

Chefal cu andive și lămâie

de Gicuta 1

Macrou marinat la rece

COMENTARII (17)

Panacris 1

03.06.2020, 20:29

Bunnnn!

Ancutsa 1

04.06.2020, 10:32

Tare bune!

dantes 1

08.06.2020, 09:21

Bun!

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de Rocsi 9

Reteta de tort de mere cu crema de zahar ars

de Constelatialeu 9

Reteta de tort Constelatialeu, universul meu colorat (desertul cu nr.1000)

de Constelatialeu 9

Reteta tort aniversare 64 ani

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu crema de unt cu ciocolata si jeleu de coacaze rosii

de Constelatialeu 9

Reteta de tort de Sf.Gheorghe

de Adele 5

Reteta de tort Kinder

de Constelatialeu 9

Reteta desert de Florii, trio mousse

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu zmeura si ciocolata

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.