Acest site foloseste cookie. Navigand in continuare, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Citeste mai multe [
]
]
foto credit Tudor Raiciu
INGREDIENTE
- 100 g caise
- 100 g capsuni
- 1 portocala
- 1 lingurita seminte chia
- un varf cutit scortisoara
- 100 ml lapte soia
10comentează
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu caise si capsuni:
- Curatati caisele de samburi
- Curatati capsunile de codita
- Decojiti portocala
- Introduceti ingredientele in blender si mixati timp de 45 - 60 secunde (eu folosesc Oster Reversible)
- Turnati sucul in pahar si presarati seminte de chia
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu caise si capsuni" nu uita sa-i faci un review.
Portia de lumina
Cer variabil
„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...
Mai aveti lumina?
„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...
TOP
utilizatori
6130 puncte
5540 puncte
5390 puncte
5240 puncte
5040 puncte
ULTIMELE COMENTARII
ULTIMELE POSTARI PE FORUM
CONTACT
Bucataras.ro
hello@bucataras.ro
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
