Smoothie cu dulceata din boabe de soc

de adnia in Bauturi, 15 Iun 2013 | 1142 vizualizari

 

Aproape in fiecare dimineata ma rasfat cu un suc proaspat de fructe/legume, sau un smoothie racoritor si vitaminizant. In dimineata aceasta, fiind weekend, am ales o varianta mai vesela si mai pe placul fiului meu!

 

INGREDIENTE

  • 1 iaurt natural mic
  • 2-3 lingurite dulceata din fructe de soc
  • 1 fir de menta pt. decor
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu dulceata din boabe de soc:

Se pune iaurtul si dulceata in blender si se mixeaza pana obtinem o compozitie fina si cremoasa. Se toarna in ahar, se decoreaza cu cateva boabe de soc din dulceata, se decoreaza cu menta si se serveste imediat.

Enjoy!

 

TIPS-URI

1

pt. un efect si mai racoritor, se poate adauga iaurtul semi-inghetat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu dulceata din boabe de soc" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Smoothie cu dulceata din boabe de soc-0
Smoothie cu dulceata din boabe de soc-1
Smoothie cu dulceata din boabe de soc-2

COMENTARII (14)

DIANA B

DIANA B 1

15.06.2013, 16:04

Mi-ar placea si mie sa incerc ; imi placea socata , dulceata n-am mancat si cred ca ,,racoritoarea" ta este bestiala

Geanina87

Geanina87 1

15.06.2013, 16:56

Ce culoare frumoasa are!

Rocsi

Rocsi 1

15.06.2013, 20:37

Ce culoare, dar ce gust

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

mihaelar63

7550 puncte

Rocsi

7000 puncte

katty

6540 puncte

mirela0911

5500 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!