Smoothie cu fructe

de Mihaela in Bauturi, 19 Oct 2009 | 9290 vizualizari

 

Smoothie e de fapt un iaurt de baut, dar aici gasesti din plin magazine (de fapt un fel de fast-food-uri cu profil pe bauturi racoritoare, deci fara meniu cu hamburgeri si alte alea) care servesc asa ceva.

 

INGREDIENTE

  • o banana
  • un kiwi
  • mango
  • 200 g iaurt de vanilie
  • 200 g suc de portocale
  • 2-3 cuburi de gheata
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu fructe:

Se pun in blender fructele taiate (am pus numai jumatate de mango pentru ca pt gustul meu e destul de parfumat), iaurtul, sucul si gheata si se amesteca. Apoi se serveste.

Pitica mea a baut aproape un pahar singura.

TIPS-URI

1

Ingredientele nu sunt batute in cuie, se pot folosi orice fel de fructe (capsuni, afine, ananas etc), in combinatie cu orice alt fel de suc in loc de cel de portocale.

2

Se poate face bautura si pentru adulti cu un pic de vodca.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu fructe" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (5)

Oana 1

19.10.2009, 11:25

Delicios!

Bunica 1

01.11.2009, 18:42

Care din ele , Oana , cea pentru copii sau cea pentru adulti ?

adry88 1

11.05.2011, 15:31

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Reteta de crema de unt si ciocolata

pe 28.05 la 15:55

Reteta de aperitiv rapid cu sunca si cascaval

pe 26.05 la 13:36

Reteta de prajitura cu iaurt si crema de ciocolata

pe 26.05 la 13:20

Reteta de Youvarlakia -supa greceasca nr. 26 din top Best soups in the World

de Ksenya 5

pe 25.05 la 12:48

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

2901 puncte

 Merisor

1100 puncte

Ksenya

1056 puncte

mirela0911

1000 puncte

trifadalia

812 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu capsuni, banane si iaurt