Smoothie cu fructe

de Meea in Bauturi, 23 Mai 2016 | 987 vizualizari

 

  Am avut o saptamana foooarte aglomerata si chiar daca este abia luni,am nevoie de o vacanta:)). Imi cam pun pofta in cui si ma salvez cu un smoothie delicios! Sunt maaare fan smoothie-urilor, insa m-au cucerit din prima doar prin culoarea lor,apoi prin gust. Primul meu smoothie l-am gustat dupa ce m-a dat pe spate o nunata aprinsa de verde galbeniu, desi combinatia fructelor parea ciudata. S-a dovedit a fi excelent. Am asteptat cu nerabdare sa vina caldura sa postez reteta de smoothie-uri sau milkshake-uri, cand era frig nu prea se cadea. Acum va prezint un smoothie foarte rapid si usor de facut. Sa stai pe veranda si sa bei smoothie...sa mai ai si piscina...eu n-am niciuna din astea, inafara de smoothie:)). Dar eu visez, poate intr-o zi....
        Pana la ziua aceea mai este si ma resemnez la un smoothie delicios!
-KSSS

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente:
  • 1 banana
  • 1 kiwi
  • fructe de padure (am pus cam un pumn de ele)
  • 2 linguri iaurt
  • 30-50ml suc de portocale (depinde cat de lichid doriti sa fie)
  • 1 lingura de cereale
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu fructe:

Curatam banana si kiwi-ul de coaja si le taiem marunt. Le punem in blender si adaugam si fructele de padure. In blender punem si iaurtul,sucul de portocale si cerealele. Dam drumul la blender la viteza maxima si il oprim dupa ce s-a format un piure fin.


Turnam compozitia intr-un pahar maaaare si ne bucuram de rezultat :).

 

TIPS-URI

1

Reteta si pe blog: http://delightsts.blogspot.ro/2016/05/smoothie-cu-fructe.html

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu fructe" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Kuvings Romania Crockpot Romania Babyliss Romania Breville Romania DirtDevil Romania Ozen Romania
Kuvings Romania Crockpot Romania Breville Romania Babyliss Romania DirtDevil Romania Ozen Romania

Recomandari electrocasnice

Sandwich Maker

- 20 %
149.99 lei
119.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (10)

AndrutzaP 1

24.05.2016, 07:00

Imi place, este bun rau!!!!

Camelya 1

24.05.2016, 11:09

Bun!

Meea 1

24.05.2016, 14:46

Ma bucur ca va place ❤

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Lau

Lau 9

13340 puncte

oanapl

9380 puncte

Rocsi

5980 puncte

vasimur

4160 puncte

mirela0911

4100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Tarta cu branzeturi grecesti
  • 13

    L

  • 14

    MA

  • 15

    MI

  • 16

    J

  • 17

    V

  • 18

    S

  • 19

    D

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Black Friday Oster Romania
RETETA RECOMANDATA
Smoothie de inghetata cu lapte si zmeura