Smoothie cu pudră de roșcove și cafea

de Rita Ilies in Love Smoothies, 9 Dec 2015 | 1004 vizualizari

Voteaza

 

   Cafeaua este pentru mulți dintre noi cea mai importantă doză de energie de la începutul zilei. Eu nu o ratez niciodată, ba chiar încerc să respect până și intervalul orar în care organismul este receptiv la efectul cafelei. Rezistența acestuia la cafeină poate apărea imediat, iar noi nu vrem să consumăm cafeaua doar de dragul de-a sta la o bârfuliță, nu-i așa? :)
   Mai nou, îmi iau cafeaua la mână și plec. Dar ce-i spun eu cafea?! E micul dejun + cafea, pentru că Blend Activ Pro de la Breville îmi permite să economisesc timp și energie. Cu o putere de 300W, funcție PULSE pentru spart gheața și nuci, pot să-l folosesc la orice. 
   Ei bine, haideți să vă povestesc cum am pregătit această porție de energie.

 

INGREDIENTE

  • 200 ml iaurt cremos
  • 50 ml cafea espresso
  • o lingură cu miere
  • o lingură cu pudră de roșcove
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu pudră de roșcove și cafea:

Am pregătit această băutură în în câteva secunde. După ce am conectat blenderul Breville Blend Active Pro la sursa de curent, am pus ingredientele în recipient, am montat capacul cu lame din inox și dintr-o apăsare de buton, gata smoothie-ul!


Am schimbat capacul cu lame cu cel pentru băut și am plecat!


Hai, v-am pupat!

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu pudră de roșcove și cafea" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari electrocasnice

Mixer compact cu bol

- 27 %
499.99 lei
364.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (11)

simona72 1

09.12.2015, 10:12

Camelya 1

09.12.2015, 10:33

Rita Ilies 1

13.12.2015, 00:02

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

RODIMUR

15690 puncte

anca_rm

7240 puncte

mihaelar63

5590 puncte

Rocsi

5000 puncte

Andreea Caroline

4400 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

 
Desert prajitura delicioasa zmeura
  • 19

    MI

  • 20

    J

  • 21

    V

  • 22

    S

  • 23

    D

  • 24

    L

  • 25

    MA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

RETETA RECOMANDATA
Smoothie de iaurt cu castravete