Smoothie cu pudră de roșcove și cafea

de Rita Ilies in Love Smoothies, 9 Dec 2015 | 1333 vizualizari

Voteaza

 

   Cafeaua este pentru mulți dintre noi cea mai importantă doză de energie de la începutul zilei. Eu nu o ratez niciodată, ba chiar încerc să respect până și intervalul orar în care organismul este receptiv la efectul cafelei. Rezistența acestuia la cafeină poate apărea imediat, iar noi nu vrem să consumăm cafeaua doar de dragul de-a sta la o bârfuliță, nu-i așa? :)
   Mai nou, îmi iau cafeaua la mână și plec. Dar ce-i spun eu cafea?! E micul dejun + cafea, pentru că Blend Activ Pro de la Breville îmi permite să economisesc timp și energie. Cu o putere de 300W, funcție PULSE pentru spart gheața și nuci, pot să-l folosesc la orice. 
   Ei bine, haideți să vă povestesc cum am pregătit această porție de energie.

 

INGREDIENTE

  • 200 ml iaurt cremos
  • 50 ml cafea espresso
  • o lingură cu miere
  • o lingură cu pudră de roșcove
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu pudră de roșcove și cafea:

Am pregătit această băutură în în câteva secunde. După ce am conectat blenderul Breville Blend Active Pro la sursa de curent, am pus ingredientele în recipient, am montat capacul cu lame din inox și dintr-o apăsare de buton, gata smoothie-ul!


Am schimbat capacul cu lame cu cel pentru băut și am plecat!


Hai, v-am pupat!

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu pudră de roșcove și cafea" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (11)

simona72 1

09.12.2015, 10:12

Camelya 1

09.12.2015, 10:33

Rita Ilies 1

13.12.2015, 00:02

COMENTEAZA

Portia de lumina

Juriul

Juriul

Într-un acces de modestie și curiozitate, că exces am tot timpul, glumesc, firește, n-am avut încotro decât să mă uit în dicționar în momentul în care, primind un telefon, am constatat că mi s-a făcut o propunere aproape indecentă, cu tentă...

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Satisfyyourcravings

7710 puncte

RODIMUR

6940 puncte

Ina

Ina 7

6040 puncte

Rocsi

5970 puncte

Ancutsa

5400 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Desert tort cu crema de lamaie

de RODIMUR 5

ieri la 21:29

Ardei umpluti ca pe vremea lui Cuza-Voda

ieri la 19:22

Desert tort cu ciocolata si zmeura

ieri la 18:01

RETETA RECOMANDATA
Smoothie de iaurt cu castravete