Smoothie pentru raceala si gripa

de merisor in Love Smoothies, 8 Ian 2016 | 1154 vizualizari

 

De cand am acest musafir nepoftit "raceala", ma tot gandesc cum sa o combat fara sa recurg la medicamente.
Si tot gandindu-ma atat si incercand fel si fel de remedii naturiste, mi-am amintit cum ne trata mama cand eram copii cu lapte fiert, ou crud si miere.
Asa ca mi-am facut si eu rapid un astfel de tratament, dar l-am imbogatit putin pentru un gust mai bun si efect mai rapid, zic eu.
Si bineinteles ca m-a ajutat pentru a prepara acest smoothie, blenderul Breville Blend Active Pro, care a devenit prietenul meu de nadejde in bucatarie.

 

INGREDIENTE

  • 300 ml lapte fierbinte
  • 1 ou
  • putin ghimbir
  • 1 lingurita de miere
  • scortisoara
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie pentru raceala si gripa:

Fierbem mai intai laptele, adaugand si un praf de sare, apoi ne punem intr-o cana cantitatea dorita si il lasam sa se tempereze usor.

Spargem oul si ii punem continutul in recipientul blenderului.

Curatam ghimbirul si il taiem in cubulete, apoi il adaugam in recipient, peste ou.

In laptele usor temperat adaugam mierea si turnam laptele peste ingredientele din recipient.

Imediat punem recipientul in aparatul conectat la sursa de tensiune si apasam butonul de pornire.

In cateva secunde, bautura facatoare de minuni este gata.

Pentru un plus de aroma, adaugam si putin praf de scortisoara deasupra si bem smoothie-ul caldut spre fierbinte.

Se stie ca laptele cald impreuna cu mierea sunt dusmanii racelii, iar despre proprietatile ghimbirului, cred ca toata lumea a auzit.

Este util nu numai impotriva racelii si gripei, ci are o multitudine de efecte benefice, asupra organismului, putand fi consumat fie crud, fie adaugat in diverse mancaruri, ceaiuri si bauturi, sau chiar uscat, asociat cu diferite plante, gasindu-se si in farmacii sau plafare.

Iar despre oul crud, de asemeni se stie din strabuni ca este benefic in diverse afectiuni, cum ar fi raceala si gripa, ulcerul gastric, dar este si un bun detoxifiant, consumat mai ales pe stomacul gol.

Nu o sa dau prea multe detalii despre beneficiile acestor ingrediente, ca ele se gasesc din plin pe net.

Sper sa va fie de folos reteta mea!

 

 

TIPS-URI

1

Laptele nu trebuie sa fie foarte fierbinte, in momentul adaugarii peste ou si miere, ci usor temperat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie pentru raceala si gripa" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (38)

Zamfira 1

09.01.2016, 09:08

Cat de bine arata...ola-laaa

dantes 1

09.01.2016, 14:04

Interesant!

mihaelar63 1

11.01.2016, 12:45

COMENTEAZA

Portia de lumina

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

oanapl

10850 puncte

Rux

Rux 9

10120 puncte

mirela0911

5400 puncte

Constelatialeu

4600 puncte

diaconta

4210 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!