Smoothie de portocale cu rodie

de laura_n in Love Smoothies, 10 Dec 2015 | 1146 vizualizari

 

Ataaat de buna ce este aceasta combinatie, deloc scumpa, dar plina de culoare, gust si vitamine.
Cand gustul completeaza menirea unui aliment, atunci ce poti sa iti doresti mai mult?
Plina de antioxidanti puternici, rodia este unul dintre fructele destinate consumului, mai ales in perioada rece.
Sucul de rodie îmbunătățește fluxul de sânge la persoanele cu boli ale miocardului, scade colesterolul. dar este renumit si pentru scaderea glicemiei. Asta va spun din proprie experienta, fiind recomandat de catre medicul specialist.
Cand spui portocala, spui energie, in toate formele ei: gust, vitamine, culoare. 
Combinatia este una grozava, iar ca sa putem profita de tot ce inseamna nutrienti, ideal ar fi sa le consumam in stare naturala.
Aici, chiar imi este de ajutor noul meu gadget, si anume Blenderul Personal Blend Active Pro
Si-a facut datoria fara ezitare, l-am strans imediat si l-am asezat la locul lui. Recipientul l-am depozitat la rece, fiind prevazut cu capac cu filet, o chestie grozava de altfel. Il poti lua cu tine, il poti depozita in frigider sau il poti atasa unitatii principale si te va astepta cuminte pentru o noua portie de gust si culoare!
 

 

 

INGREDIENTE

  • 2-3 portocale
  • 1 fruct rodie
  • 1 feliuta ghimbir
  • fulgi de cocos
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de portocale cu rodie:

Am pregatit recipientul blenderului.


Am curatat portocalele de coaja, le-am feliat.


Rodia am taiat-o transversal. Jumatate am stors-o de suc, am scos semintele.


Am pus toate ingredientele in recipient, inclusiv o feliuta mica de ghimbir.


Am conectat recipientul la unitatea principala si am apasat butonul start.


As minti sa spun ca a durat mai mult de 20 secunde, asta in conditiile in care rodia este plina de seminte, deci a mixat grozav si repede.


Am servit cu fulgi de cocos. O nebunie si o explozie de gust si culoare!


Am pastrat restul bauturii in recipient direct, i-am anexat capacul cu filet si l-am depozitat la rece.


Smooth and easy!

 

TIPS-URI

1

v-as recomanda portocalele navel, sunt pline, pline de suc.

2

ca sa scoateti usor semintele de rodie, bateti usor in coaja cu ajutorul unei linguri de lemn, ies foarte usor.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de portocale cu rodie" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari electrocasnice

Panini Maker Large

- 15 %
389.99 lei
329.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (20)

Camelya 1

10.12.2015, 19:38

Woow, ce prezentare frumoasa. Imi place culoare mult.

Gicuta69 1

11.12.2015, 08:49

mirela0911 1

13.12.2015, 12:48

As savura si eu asa ceva!

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Gherca Daniela

9340 puncte

Rocsi

6940 puncte

mirela0911

5940 puncte

Lau

Lau 9

5410 puncte

RODIMUR

4800 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

 
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Saleuri cu cașcaval

de RODIMUR 4

ieri la 22:30

Penne la cuptor cu piept de pui și mozzarella

de Meea 4

ieri la 19:14

Desert prajitura Lamaita

de RODIMUR 4

pe 19.07 la 23:50

Salata de fasole verde fideluta cu iaurt cremos

pe 19.07 la 23:47

Pilaf cu legume

de RODIMUR 4

pe 19.07 la 22:46

RETETA RECOMANDATA
Smothie de capsuni