Smoothie verde cu spanac, mango si migdale

de Daciana - Bucataria_cu_Mirodenii in Bauturi, 13 Apr 2013 | 5114 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Daca va ramas ceva spanac de la salata de oua, reutilizati-o in acest smoothie valoros din punct de vedere nutritiv, rapid de facut si tare tare gustos.

INGREDIENTE

1 mango
1 banana
40 grame baby spanac
50 ml lapte de soia
un pumn migdale macinate

Daciana - Bucataria_cu_Mirodenii

Bucataras incepator

12 imi place 11comentează

0 reteta favorita

Taguri: smoothie, mango, bautura de fructe, retete Bauturi

Portii: 2

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie verde cu spanac, mango si migdale:

Mango si bananele se curata de coaja, se taie cubulete/ felii si se pun intr-un blender. Migdalele daca sunt intregi, se maruntesc cu un cutit si se pun langa restul ingredientelor in blender. Mixati pentru 3-4 minute si obtineti un smoothie cremos si foarte sanatos.

TIPS-URI

Bananele sunt optionale. Daca doriti un smoothie mai lichid, mai adaugati lapte de soia.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie verde cu spanac, mango si migdale" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Smoothie verde cu spanac, mango si migdale-0

Smoothie verde cu spanac, mango si migdale-1

Smoothie verde cu spanac, mango si migdale-2

Recomandari pentru tine si casa ta

Vas cuptor, capac, fonta emailata, 2.84L, rotund, turcoaz

- 30 %

399.99 lei

Adauga in cos

Tigaie, fonta emailata, rotunda, 25cm, turcoaz

- 20 %

249.99 lei

Adauga in cos

Set pentru Smoothie si Inghetata pentru gama C9500, C9820, EVO820 si MOTIV1

- 25 %

399.99 lei

Adauga in cos

Accesoriu storcator citrice EVO820 si MOTIV1

- 14 %

349.99 lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de Constelatialeu 9

Desert tortul meu - 53 de veri

de cristina1985 5

Mango lassi

de katty 7

Lapte de cocos

de Valclaudia 9

Smoothie de portocale cu grefe

COMENTARII (11)

diaconta 1

14.04.2013, 12:04

ce culoare superba si ce poze frumoase

Rocsi 1

14.04.2013, 20:49

Daciana - Bucataria_cu_Mirodenii 1

14.04.2013, 23:10

Multumesc tare mult dia

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu zmeura si ciocolata

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu crema de vanilie cu unt si krant

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu doua blaturi

de Constelatialeu 9

Reteta de tort 13 ianuarie

de oanapl 7

Reteta de tort cu zmeura si ciocolata

de mirela0911 8

Reteta de tort cu blat umed cu afine, mascarpone si jeleu de capsuni

de Constelatialeu 9

Reteta de tort 54 de ani

de Constelatialeu 9

Reteta de lemon cake, in stilul meu

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.