Spaghete integrale cu legume si ton

de Andreea Caroline in Spaghete, 21 Sep 2015 | 2330 vizualizari

 

Bune, gustoase, sanatoase !

 

INGREDIENTE

  • 400 g spaghete integrale
  • 1 vanata ( cca. 200 gr)
  • 100 gr ton in ulei de masline
  • 1 ardei gras (cca. 100 gr )
  • 1\2 ceapa( cca. 70 gr )
  • patrunjel
  • vin alb
  • ulei de masline
  • sare
  • piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Spaghete integrale cu legume si ton:

Punem o oala cu apa la fiert la foc potrivit. Cand apa a inceput sa fiarba, punem sare si pastele. Lasam sa fiarba pentru 7 minute amestecand din cand in cand pentru a evita ca pastele sa se lipeasca intre ele.


Intre timp, ceapa curatata o tocam marunt.


Ardeiul gras,il spalam, il curatam de seminte si nervuri si il tocam cuburi mici.


Vanata o spalam, taiem capetele si taiem restul in cuburi mici.


Punem o tigaie cu putin ulei si cand acesta s-a incins punem ceapa si lasam sa se caleasca la foc potrivit.


Adaugam vanata si ardeiul si lasam sa se caleasca impreuna la foc iute .


Punem apoi tonul scurs de uleiul din conserva si stingem totul cu vinul alb . Lasam la foc iute, amestecam si lasam pana ce vinul se evapora.


Scurgem pastele de apa in care au fiert si le punem in tigaie. Amestecam adaugand piper dupa gust, putin ulei de masline si patrunjel proaspat tocat.


Se servesc calde.


Pofta buna !

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Spaghete integrale cu legume si ton" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari electrocasnice

Blender Monterrey White

- 10 %
299.99 lei
269.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (36)

Andreea Caroline 1

22.09.2015, 15:50

Corinuta 1

22.09.2015, 21:16

Ce bune!

Andreea Caroline 1

23.09.2015, 15:08

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

RODIMUR

15690 puncte

anca_rm

7240 puncte

mihaelar63

5590 puncte

Rocsi

5000 puncte

Andreea Caroline

4400 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

 
Ciorba de pui cu taietei de casa
  • 22

    S

  • 23

    D

  • 24

    L

  • 25

    MA

  • 26

    MI

  • 27

    J

  • 28

    V

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

RETETA RECOMANDATA
Spaghete cu pui si legume