supa de spanac

de mihaelar63 in Supe, 2 Feb 2010 | 7915 vizualizari

 

Cum am intrecut masura cu atatea preparate , mi-am zis sa fac si ceva mai ,,verde'', adica supa de spanac. Zis si facut , am executat-o in timp record 20 min.!

 

INGREDIENTE

  • 500 gr spanac verde
  • 10morcov
  • 1 ceapa mica
  • 3 catei usturoi
  • 300 gr bacon 
  • 3 linguri orez
  • 200 gr smantana
  • 1  ou
  • sare
  • piper
  • 50 ml ulei
  • zeama de lamaie
Portii: 6
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA supa de spanac:


  1. spanacul se spala bine cu apa rece si se rupe cu mana .

  2. morcovul, ceapa si usturoiul se curata si se spala.

  3. se prajeste in ulei morcovul razuit, ceapa si usturoiul taiate marunt .

  4. se pune deasupra 3 l apa , sare si baconul taiat cubulete .cand apa este in clocot se pune si orezul spalat.

  5. dupa 10 minute se adauga smantana amestecata cu galbenusul de ou si putina apa [ sa nu se branzeasca ].

  6. se amesteca ,se pune si spanacul si piperul.se acreste cu zeama de lamaie .

 

TIPS-URI

1

spalati spanacul cu apa rece , sa nu-si piarda din vitamine .

2

rupeti spanacul cu mana nu-l taiati cu cutitul.

3

puneti-l in supa chiar la sfarsit , sa fie doar putin oparit.

Daca ti-a placut reteta noastra "supa de spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Dryer 2000W grey

- 20 %
149.99 lei
119.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (8)

mihaelar63 1

11.02.2010, 09:05

noraiudita , ma bucur ca v-a placut !!! chiar azi vreau sa gatesc din nou spanac
cat despre prepararea retetelor eu zic ca aici avem libertate fara frontiere dupa bunul plac fiecare

anadaa 1

04.03.2010, 17:09

arata bestial.............vreau si eu

Corinuta 1

11.04.2010, 11:49

Am facut si eu...foarte buna!

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

Portia de lumina

Juriul

Juriul

Într-un acces de modestie și curiozitate, că exces am tot timpul, glumesc, firește, n-am avut încotro decât să mă uit în dicționar în momentul în care, primind un telefon, am constatat că mi s-a făcut o propunere aproape indecentă, cu tentă...

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

TOP
utilizatori

RODIMUR

6830 puncte

Rocsi

4730 puncte

mirela0911

4180 puncte

 Adi

3690 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Salata Mimoza
  • 18

    MA

  • 19

    MI

  • 20

    J

  • 21

    V

  • 22

    S

  • 23

    D

  • 24

    L

RETETA RECOMANDATA
Supa de curcan cu galusti