Mic dejun ideal pentru cei care urmeaza o dieta de 1200 calorii
INGREDIENTE
- un pic de marar
- un pic de sare
- un pic de piper negru
- 25 g iaurt (<1% grasime)
- 60g ton in ulei
4comentează
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Ton cu iaurt si marar:
Se spala si se toaca marunt mararul. Intr-un bol se amesteca cu o furculita iaurtul cu ton si cu marar tocat.
Se condimenteaza cu piper negru si sare.
Se consuma cu o felie de paine (75 g paine de secara).
Daca ti-a placut reteta noastra "Ton cu iaurt si marar" nu uita sa-i faci un review.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (4)
Un aperitiv rapid si gustas
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
2000 puncte
200 puncte
147 puncte
52 puncte
49 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Plăcințele rapide cu iaurt, fructe și înghețată Carte d'Or
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
