Dieta recomandata de nutritionist: saptamina 1

Postat de Bucataras in Dieta pe 9 Ian 2010 | 128314 vizualizari

Comentarii (55)

25.02.2010, 23:29

fetelor, incercati dieta, iar in scurt timp, nutritionistul ioana Dima va va raspunde la intrebari

11.10.2010, 22:09

e destula mancare... sincer...

11.10.2010, 22:15

pana la urma nici nu-i chiar asa de speriat

05.02.2011, 15:49

1)ce intelegi prin legume gratinate??? vreau sa tin regimul.......
2)dupa tabel avem...zi-masa-saptamana si inca o coloana ...ce reprezinta...alternativa la mincarea recomandata ori se poate si una si alta????(ex.marti avem 200 gr pui si urmatoarea coloana salata varza" si un asi alta putem minca????)

3)ex. 2 felii pe piine neagra /graham/secara si urmatoarea coloana 150 gr brinza vaci....care tb
4) prin salata vinete ce sa inteleg salata facute traditional cu ulei??????

astept raspuns

Multumesc

05.02.2011, 19:49

Salut, bania. Ultima coloana face parte tot din "masa": 2 felii piine secara + mozzarella, sau pui la gratar + salata ... Tine dieta si vei constata ca va da rezultate. Oricind, poti sa adresezi o intrebare nuritionistului nostru

05.02.2011, 19:52

salata de vinete este ca traditionala, da. uite si un link cu legume: http://bucataras.ro/retete/legume-la-cuptor-14765.html

05.02.2011, 23:43

multumesc pentru promtitudine...nu ma asteptam

05.02.2011, 23:56

iar eu iti promit ca voi pune retetele mai multor saptamini de dieta!

06.02.2011, 00:18

la saptamina 1 o intrebare : salata de vinete se maninca "goala"???pur si simplu doar cu rosii............si cit cantitativ???? 2-3 linguri...etc....
nu de alta dar vreau sa ma apuc si macar prima saptamina sa fie clara

Ina

Ina
03.05.2011, 13:49

Gata, azi am inceput dieta asta
De martea, ca lunea nici iarba nu creste

03.05.2011, 13:53

ina, vezi ca unde scrie : "2 felii de piine neagra/graham/secara", se servesc cu unt sh-o cana de lapte )))))))))

03.05.2011, 13:54

si unde scrie "pui 200 gr" se refera la cat pui pe tine in acel moment)))

03.05.2011, 13:55

cina

ora 19:00
2 cartofi copti/ pe minut ))))))

03.05.2011, 14:09

Ina, poate ai sa slabesti 10 kile in loc de 5 daca ai inceput de marti.

Ina

Ina
03.05.2011, 17:25

) Eu oricum nu mancam mult, dar le cam amestecam.... Si nu mancam nimic peste zi, iar seara...
Ma', am dat reconnect aici, ca vedeam doar un desen animat in loc de doua La Miha nu se schimbase avatarul

10.10.2011, 00:09

de maine incep si eu,ca tot e luni,trebuie sa dau jos intre 20 si 24 de kg mult,mult,f mult

10.10.2011, 07:23

seno, iti tinem pumnii! peforum tinem jurnal

12.10.2011, 18:36

Am zis ca incep dieta de luni,ce gluma buna am inceput dieta de.........ingrasare cu carnita de porc la gratar,cu cartofiori prajit,cu varza la cuptor,cu papanasi,cu cornulete cu cascaval......asta da dieta

13.10.2011, 11:33

Daca spune seful ca dam jos 8-10 kg in 8 saptamani pare tare tentanta.Eu trebuie sa dau jos 10 kg dar nu stiu de unde sa cumpar ambitie
Sper sa reusesc sa o tin si eu dar nu promit nimic
Multumim sefu

13.10.2011, 11:51

Miuta,ambitie nu ne da? uooofff ca doar asta-mi lipsea si mie daca mananc atata pui,ma fac ...puicuta

13.10.2011, 12:05

Apai nu-i corect,am vazut ca Sefu' are "keia" de-aia a slabit
Sefu' mi-o imprumuti putin si mie,please?

11.11.2011, 18:43

Am mai trecut si eu pe-aici,mai mult sa vad daca/cum slabesc altii/altele ca eu.......mai bine nu mai zic. Am inceput o asa-zisa dieta,azi e ziua a 2-a si vad ca rezit destul de bine am crezut ca mi se vor lungi urechile de foame dar vad ca NU
Inainte sa incep m-am interesat de "dieta minune" a Mihaelei Borcea pe internet,cica poti manca paste,prajituri,carne cat de multa si m-am gandit ca daca tin asa o dieta ma fac cat o purcea de Craciun asa ca mi-am indreptat atentia in alta parte.Va mai tin la curent cu eventualele progrese (daca se vor vedea)

19.11.2011, 14:15

eu vreau o reteta de ingrasatmacar 3-4 kg acolo(glumesc)ca prea imi zice lumea ca sunt prea slabaam 1,65 si 48 de kg ...sincer eu ma simt bine asa,cui nu ii place cum arat sa nu se uite la mine....

07.03.2012, 13:59

Mie mi se pare multe prea monotona aceasta dieta, fiind data de nutritionist (in comparatie cu ce mi-a recomandat mie).
Cel putin eu nu imi pot imagina sa mananc 6 saptamani in fiecare dimineata acelas lucru - mai ales branza de vaci....
Tot asa si cu pranzul si cina........acelas lucru si la pranz si la cina.....monoton si oricine se va plictisi foarte repede.

LUK

LUK
31.05.2012, 15:18

hmm..eu sunt adepta mai degraba a unui stil de viata fara excese decat a infometarii..dar pe de alta parte..nu mi gasesc ambitia de a da jos cele 6kg care imi "prisosesc"..la 1.63m, 59kg e cam mult..chiar daca inca nu ma rostogolesc ca o minge ..cu siguranta as da jos kg mai usor daca nu as manca dulciuri zi de zi..

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Panacris

6684 puncte

Rocsi

5253 puncte

MotanLaOale

5030 puncte

oanapl

4512 puncte

katty

4324 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!