]
INGREDIENTE
- 1 banana medie
- 2 linguri iaurt degresat bio
- 1 lingura muesli fara zahar
- 2 linguri fructe de padure congelate bio
- 1 lingura mix de nuci, paranuci si fructe uscate bio, fara conservanti
- 1 lingurita cocoa nibs (bucatele de ciocolata neagra)
4comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Banana Split dietetic:
Se taie banana longitudinal in 2 si se aseaza pe o farfurie.
Se toarna iaurtul deasupra, apoi se aseaza restul ingredientelor.
Se consuma imediat.
Portia de lumina
Cer variabil
„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...
Mai aveti lumina?
„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
9990 puncte
9580 puncte
5420 puncte
5000 puncte
4860 puncte
ULTIMELE COMENTARII
ULTIMELE POSTARI PE FORUM
CONTACT
Bucataras.ro
hello@bucataras.ro
