Copanele de pui la cuptor

de Catalina L in Pui, 16 Iul 2020 | 2806 vizualizari

 

Daca aveti copănele de calitate nu ezitati sa le faceti la cuptor. 
Copiilor le va place foarte mult si nu numai lor.
https://www.blogulluicatalina.com/2020/06/copanele-de-pui-la-cuptor.html

 

INGREDIENTE

  • 6 copanele de pui bio
  • 1 ceapa verde
  • 1 catel de usturoi
  • 3 linguri de ulei
  • 4 linguri de sos soia
  • sare, piper
  • boia de ardei
Portii: 3
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Copanele de pui la cuptor:

Curatati si tocati ceapa si usturoiul.

Spalati carnea si puneti-o pe o hartie de copt in centru.

Puneti hartia intr-un vas pentru cuptor.

Puneti sare, piper peste carne , ceapa si usturoiul si varsati peste ea uleiul si sosul soia.

Inchideti carnea in hartie.

Dati la cuptorul incalzit la160°C timp de 45 minute.

Deschideti apoi cu atentie.

Intoarceti carnea, puneti boia de ardei si puneti din nou la cuptor fara sa inchideti hartia timp de inca 15 minute.

Serviti dupa dorinta cu salata, cartofi, orez si varsati peste ea sosul lasat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Copanele de pui la cuptor" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (11)

Rocsi 1

20.07.2020, 20:44

Sunt o consumatoare de pui, asa ca aceste copanele chiar sunt pe gustul meu!

mihaelar63 1

21.07.2020, 00:56

mirela0911 1

25.07.2020, 20:26

Gustoase!

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Desert inghetata de vanilie

pe 03.08 la 20:43

Tocana prieteniei

pe 03.08 la 20:34

Caponata siciliana - Tocanita de vinete cu rosii si masline

de oanapl 7

pe 01.08 la 20:14

Ardei umpluti cu carne de porc

de Caty 1

pe 01.08 la 12:26

TOP
utilizatori

oanapl

2450 puncte

Rocsi

1693 puncte

 Merisor

1400 puncte

Catalina L

1292 puncte

Panacris

1007 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Friptura de pui cu legume mexicane