Crap in crusta la cuptor

de mihaelar63 in Crap / Caras, 11 Ian 2011 | 8243 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 kg crap
  • pt  marinata :
  • 2 linguri ulei masline  ,
  • 2 linguri sos de soia ,
  • 2 linguri sos Worchester  , 
  • 2 linguri zeama de lamaie , 
  • 1 lingura cimbru  verde tocat ,  
  • sare ,
  • piper  ,
  • boia
  • In plus:
  • 100 gr faina malai
  • 100 gr pesmet 
  • salata verde
  • ardei iute
Portii: 4
Timp de preparare: peste 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Crap in crusta la cuptor:

Pestele se curata , se spala si se portioneaza rondele .

Se amesteca ingredientele pt. marinata .

Crapul se  pune in sosul pt . marinata la rece 2-3 ore.

Rondelele se tavalesc prin pesmet amestecat cu faina de malai.

Se coc la cuptor in tava tapetata cu hartie de copt  aprox. 20 min.

Serviti  crapul crocant cald  decorat cu salata verde si ardei iute .

TIPS-URI

1

daca doriti merge bine cu mujdei de usturoi .

Daca ti-a placut reteta noastra "Crap in crusta la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Papanasi cu dulceata, dulcele traditional romanesc

de laura_n 7

ieri la 17:28

Vinete umplute cu legume si cascaval reteta rapida si sanatoasa

pe 23.04 la 20:52

Celebra Pavlova cu crema si capsuni, un desert rafinat si elegant

de laura_n 7

pe 23.04 la 18:55

Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

pe 23.04 la 10:49

Musaca de dovlecei, o reteta usoara si sanatoasa pentru intreaga familie

de Miha 9

pe 22.04 la 19:58

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

4384 puncte

laura_n

2312 puncte

Rocsi

1691 puncte

bucatarasa

1554 puncte

Caty

1318 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Plachie de crap