Egg muffins sau mini omlete pentru mic dejun

de Bucataras in Mancare copii, 27 Aug 2019 | 324 vizualizari

 

Aceasta reteta, egg muffins, e o varianta a nelipsitei omlete pe care o pregatim des pentru mic dejun, in special in weekend. Pentru variatie si un strop de culoare, pe langa ingredientele obisnuite precum sunca, oua, branza, am adaugat si putin spanac in compozitie. Cateva cubulete de rosii si putin patrunjel verde pe deasupra si deja te uiti la farfurie altfel. 

 

INGREDIENTE

  • 4 oua
  • 1 ceasca de spanac
  • 1 graunte de usturoi
  • 2 felii sunca
  • 2 linguri de branza telemea
  • sare
  • piper
  • rosii taiate cubulete
  • patrunjel verde tocat pentru decor
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Egg muffins sau mini omlete pentru mic dejun:

Pune cuptorul la incalzit la 190 grade C.


Pune o mana de spanac la sotat cu putin ulei de masline si un graunte de usturoi. Adaugat asa in omleta ii da un gust mai bun.


Ingredientele pune-le pe rand intr-un bol: oua, sunca, branza, spanac, adauga sare si piper si amesteca.


Pregateste formele pentru muffins: unge-le cu putin ulei, apoi toarna omleta in ele si da la cuptor pentru 15 minute, sau pana omleta se rumeneste usor.


Lasa la racit mini omletele pentru cateva minute, pentru a le scoate usor, fara sa le rupi din forme.


Asaza-le pe un platou si decoreaza-le cu rosii taiate cubulete si presara patrunjel peste el.


Arata apetisant mini omletele, asa-i?


Hai, sa le mananci cu pofta! :)


Din cele 4 oua mie mi-au iesit 4 egg muffins. Daca ai mai multi flamanzi la masa, mareste cantitatile.


 
Daca ti-a placut reteta noastra "Egg muffins sau mini omlete pentru mic dejun" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (14)

dantes 1

01.09.2019, 11:19

Super!

Panacris 1

06.09.2019, 09:12

Comanda dubla, va rog!

mihaelar63 1

11.09.2019, 18:54

Faine

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

TOP
utilizatori

Rocsi

4153 puncte

mihaelar63

3228 puncte

mirela0911

3166 puncte

 Adi

3000 puncte

Constelatialeu

2333 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Desert rulouri fragede cu mac
  • 15

    D

  • 16

    L

  • 17

    MA

  • 18

    MI

  • 19

    J

  • 20

    V

  • 21

    S

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ciorba falsa de burta din ciuperci pleurotus

ieri la 19:57

Spaghete cu chiftele si sos alb

de Meea 4

ieri la 18:56

Desert vafe Tiramisu

de laura_n 6

ieri la 17:55

Mancare de pipote cu ceapa verde si ardei la Multicooker Crock-Pot Express cu gatire sub presiune

de Rocsi 9

pe 18.09 la 21:24

RETETA RECOMANDATA
Sandwich masinuta