Inghetata cu pepene galben (tip dukan)

de adela_64 in Dulciuri, 2 Iul 2015 | 2032 vizualizari

 

De ceva vreme cochetez cu dieta Dukan, imi place, ma simt bine si m-a facut sa fiu mai atenta la alimentele pe care le consum.
Aceasta reteta este conforma dietei Dukan, dar puteti inlocui iaurtul grecesc dietetic cu cel gras, iar quarkul cu frisca lichida usor batuta, la fel si fructele.

 

INGREDIENTE

  • 2 iaurturi grecesti
  • 200 g quark
  • 200 g pepene galben
  • 5 linguri xilitol (zahar dietetic)
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Inghetata cu pepene galben (tip dukan):

Se pune pepenele curatat si taiat cubulete intr-un blender. Se mixeaza bine apoi se pune intr-un bol cu celelalte ingrediente, se omogenizeaza si apoi se toarna in masina de inghetata. Asta-i tot! Chiar si asa dietetica este extrem de cremoasa si buuuuuna. Dar masina de inghetata isi spune cuvantul. O iubesc !

Daca ti-a placut reteta noastra "Inghetata cu pepene galben (tip dukan)" nu uita sa-i faci un review.

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (8)

MotanLaOale 1

03.07.2015, 19:09

Moni_alex 1

04.07.2015, 00:09

buna!

miki_a 1

01.10.2015, 14:33

La multi ani!!!

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

TOP
utilizatori

katty

9600 puncte

MotanLaOale

6821 puncte

indrea_ms

4550 puncte

Rocsi

4514 puncte

Panacris

4121 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Crema de mascarpone cu fructe, la pahar

de RODIMUR 7

la 22:51

Tocana de legume

pe 04.08 la 22:08

Balmos

pe 04.08 la 20:19

Paste cu hribi si sos alb

de Rocsi 9

pe 04.08 la 18:58

Salata de vara cu branza feta

pe 02.08 la 22:37

RETETA RECOMANDATA
Gogosi cu inghetata