Inghetata in 3 culori (reteta video)

de farfuriavesela in Dulciuri, 15 Iul 2014 | 1207 vizualizari

 

Se prepara foarte usor si foarte repede, asa ca incercati si voi ! Sunt convinsa ca o sa va placa.
Puteti urmari reteta video chiar aici!!

 

INGREDIENTE

  • 2 cani de iaurt (eu am ales un iaurt dietetic 2% grasime)
  • 1 cescuta cu miere (dar voi veti pune miere dupa preferinta)
  • 1 bol cu fructe proaspete de afine
  • 1 bol cu fructe proaspete de zmeura
Portii: 12
Timp de preparare: sub 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Inghetata in 3 culori (reteta video):

Spalam fructele

Scurgem iaurtul de zerul lasat in cutie

Adaugam mierea peste iaurt si amestecam usor

Impartim compozitia, astfel obtinuta, in 3 boluri

Intr-un bol punem fructe de zmera peste iaurt

Intr-un bol punem fructe de afine

In ultimul bol lasam iaurt simplu indulcit cu miere

Punem compozitia in formele de inghetata astfel:

1-2 linguri de compozitie cu zmeura

1-2 linguri de compozitie fara fructe

1-2 linguri din compozitia cu afine

Dam formele de inghetata la congelator pentru cateva ore. Daca nu aveti forme de inghetata puteti pune compozitia dupa aceeasi metoda in pahare de unica folosinta din plastic sau in orice alt vas adecvat pentru inghetata.   Rezultatul este foarte colorat si vesel - o inghetata in 3 culori de la zmeura, afine si iaurt simplu.

Este delicioasa si ...usor dietetica !

 

RETETA IN IMAGINI

Inghetata in 3 culori (reteta video)-0
Inghetata in 3 culori (reteta video)-1

COMENTARII (13)

Valclaudia

Valclaudia 1

15.07.2014, 22:32

unde-i portia mea?

Rocsi

Rocsi 1

15.07.2014, 22:35

Foarte buna, asa ca iau una!

dantes

dantes 1

16.07.2014, 06:50

Foarte buna!

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

mihaelar63

7550 puncte

Rocsi

7000 puncte

katty

6540 puncte

mirela0911

5500 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!