Mancare de legume cu tofu (reteta video)

de Bucataras in Mancaruri de post, 3 Apr 2013 | 4495 vizualizari

 

Radu a preparat azi o reteta de post delicioasa: Mancare de legume cu tofu

 

INGREDIENTE

  •  o cutie de brinza tofu Inedit
  • un dovlecel
  • o vinata
  • un fir de praz
  • o telina mica
  • 2 morcovi
  • 1 pastirnac radacina
  • citeva rosii
  • 1 ardei gras rosu
  • o ceapa
Portii: 3
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de legume cu tofu (reteta video):

Morcovul, telina, dovlecelul, vinata si pastirnacul le taiem cubulete, ardeiul bucatele, feliem ceapa, prazul si rosiile le taiem rondele. Amestecam legumele intr-o tava, iar rosiile le punem deasupra, apoi asezonam cu sare, piper si putina boia de ardei. Adaugam ulei de masline. Acoperim cu folie de aluminiu si dam la cuptor circa 30-40 minute.


Intre timp taiem tofu cubulete pe care le vom aseza in tava cu legume. Mai stropim cu putin ulei de masline si dam din nou la cuptor circa 10 minute.


La final adaugam marar taiat marunt si gata mancarica noastra delicioasa cu tofu.

 

TIPS-URI

1

 Cei carora le place sa manince putin mai picant pot adauga la final un ardei taiat marunt

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de legume cu tofu (reteta video)" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari electrocasnice

Panini Maker Large

- 13 %
389.99 lei
339.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (16)

Lau 1

03.04.2013, 14:50

Satisfyyourcravings 1

03.04.2013, 15:30

Yummy!

Alinutza80 1

03.04.2013, 16:31

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

9990 puncte

Constelatialeu

9580 puncte

Rocsi

5420 puncte

Satisfyyourcravings

5000 puncte

mirela0911

4860 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

 
Bulion din rosii
  • 19

    MA

  • 20

    MI

  • 21

    J

  • 22

    V

  • 23

    S

  • 24

    D

  • 25

    L

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

RETETA RECOMANDATA
Tocanita de cartofi cu soia "Inedit"