Retete pentru mese in familie
De sezon!
INGREDIENTE
- 500 g spanac verde,
- 1/2 cescuta de orez cu bob rotund,
- 1 lingurita de pasta de tomate,
- ulei de masline,
- 1 ceapa rosie,
- 2-3 catei de usturoi,
- 1 ardei rosu,
- sare ,
- 1 lingurita de amestec uscat (cimbrisor, oregano, dafin, piper, maghiran, busuioc),
- 1 lingurita de legume deshidratate fara sare,
- nucsoara macinata,
- marar verde,
- oua de prepelita
5comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Mancarica de spanac verde si orez cu oua posate de prepelita:
Spanacul verde curatat si spalat bine se da in 2-3 clocote, apoi se scurge si se trece sub jet de apa rece.
Se curata ceapa, usturoiul si ardeiul, se spala si se taie marunt, apoi se calesc intr-un strop de ulei de masline, se adauga orezul si spanacul oparit, lingurita de pasta de tomate; se adauga o ceasca de apa, sare, condimentele uscate si amestecul de legume deshidratate, se acopera si se fierbe la foc domol, amestecand usor, din cand in cand, se mai pune cate un pic de apa daca orezul inca este tare, pana acesta se inmoaie si scade toata zeama. La sfarsit se presara nucsoara macinata si marar tocat fin. Se serveste calda cu oua de prepelita posate.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
Aparat de vidat alimente FFS005X-01, vidare uscata/umeda, functie pulse
COMENTARII (5)
Este o reteta faina!
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
2065 puncte
1400 puncte
1337 puncte
1018 puncte
950 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
