Paine cu seminte de floarea soarelui

de Valclaudia in Piine, 29 Noi 2016 | 1730 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 200 gr seminte de floarea soarelui
  • 2 plicuri drojdie uscata
  • 600 ml apa calduta
  • 1 lingurita zahar tos
  • 1 lingura sare de Himalaya
  • 5 gr faina de in
  • 100 gr tarate de ovaz
  • 100 gr fulgi de ovaz
  • 2 linguri ulei de in
  • faina de tip 650 cat cuprinde (450-500 gr.)
Portii: 1
Timp de preparare: peste 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Paine cu seminte de floarea soarelui:

Semintele de floarea soarelui se asaza intr-un vas incapator, adaugam zaharul, sarea, drojdia uscata, turnam apa calduta, faina de in, taratele si fulgii de ovaz, amestecam.


Adaugam faina, framantam pana obtinem un aluat elastic, la final adaugam cele doua linguri de ulei din in, framantam pana se desprinde aluatul de maini.


Asezam hartie de copt intr-un vas de yena, punem aluatul in vas, presaram seminte de folarea soarelui si aplatizam usor cu palmele sa se lipeasca semintele de aluat.


Acoperim vasul cu un servet curat de bucatarie si lasam la dospit cel putin doua ore.


Preincalzim cuptorul la 165 grade C, folosind functia de coacere cu ventilatie, dam painea la cuptor pentru 1 ora.


Scoatem painea rumenita din cuptor, o lasam la racit, feliem si servim.


Este o paine deosebit de gustoasa si satioasa :)


Pofta buna!

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Paine cu seminte de floarea soarelui" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (12)

Panacris 1

30.11.2016, 10:23

Minunată!

Rocsi 1

30.11.2016, 19:56

Super buna!

Gherca Daniela 1

01.12.2016, 17:42

faina si buna!

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

TOP
utilizatori

anuta

8806 puncte

MotanLaOale

7999 puncte

 Merisor

7016 puncte

RODIMUR

5841 puncte

Lau

Lau 9

4290 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Paine fara framantare