Rulada Dukan

de LadyCrs in Prajituri, 8 Mai 2013 | 6423 vizualizari

 

Este asa de buna si pufoasa...si foarte rapida ! Yummy!

 

INGREDIENTE

  • Rulada:
  • 4 oua
  • 3 linguri indulcitor
  • 4 linguri amidon
  • esenta vanilie
  • un plic praf de copt
  • o lingurita cacao cu continut redus de grasime
  • Crema:
  • 300 ml lapte 0,1% grasime
  • 2 linguri amidon
  • 2 oua
  • 5 linguri indulcitor
  • esenta vanilie
  • o lingura nuca de cocos
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Rulada Dukan:

Vom separa albusurile de galbenusuri. Albusurile le mixam spuma.


Galbenusurile le frecam cu indulcitorul pana se albesc dupa care adaugam amidonul, esenta,cacaoa si praful de copt.


Vom incorpora albusurile peste galbenusuri si amestecam usor.


Coacem in tava de la aragaz tapetata cu foaie de copt timp de 15 minute(sau mai mult daca e cazul, la mine atat a durat).


Punem aluatul obtinut pe un prosop umed ( eu am pus pe o foaie de copt umezita).


Pregatim si crema: amestecam ouale cu indulcitorul, amidonul, esenta, turnam lapte putin cate putin si amestecam. O punem la foc mic si amestecam cu telul pana se ingroasa.


O lasam 10 minute deoparte dupa care adaugam nuca de cocos.


O intindem pe foaia de rulada si incepem sa rulam cu grija, pentru a nu se rupe. O impachetam in folie alimentara si o lasam la frigider o ora, doua inainte de a o servi.

Daca ti-a placut reteta noastra "Rulada Dukan" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (21)

Rocsi 1

08.05.2013, 23:29

E pe placul meu

Bya Ralu 1

09.05.2013, 14:14

bun bun

nilgun 1

27.08.2013, 20:36

yummmyyyy

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

4328 puncte

Mitinita

4091 puncte

Gherca Daniela

3906 puncte

Rocsi

3502 puncte

katty

3243 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Turta dulce
  • 30

    L

  • 01

    MA

  • 02

    MI

  • 03

    J

  • 04

    V

  • 05

    S

  • 06

    D

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

RETETA RECOMANDATA
Prajitura cu mousse de lamaie - Dukan