Salata cu hering afumat

de mihaelar63 in Salate, 16 Apr 2021 | 503 vizualizari

 

 O salata simpla de preparat, rapida si satioasa. Cantitatile corespund unei portii de mancare in planul meu de dieta .

 

INGREDIENTE

  • 150 gr hering afumat si condimentat
  • 2 castraveti verzi
  • 1 inima salata verde
  • 1 ridiche alba
  • cateva rondele de ardei iute rosu
  • codite de ceapa verde
  • toate legumele cantarite nu depasesc 150 gr 
  • otet mere
  • pasta de wasabi
  • sare
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu hering afumat:


  1. Legumele se curata si se spala.

  2. Castravetii, ridichea si ardeiul iute se taie rondele .

  3. Salata verde se marunteste .

  4. Asezati frumos legumele pe un mic platou .

  5. Sarati usor si stropiti cu otet de mere .

  6. Presarati cu codite de ceapa verde .

  7. In mijloc asezati heringul afumat si condimentat.

  8. Cine doreste un plus de condiment poate pune cateva picaturi de Wasabi deasupra .

  9. Pofta buna!!!!

TIPS-URI

1

Legumele asezate frumos pe platoudau senzatia unei portii foarte mari .

2

In realitate la cantar ele nu depasesc 150 grame .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu hering afumat" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (14)

abstract01 1

18.04.2021, 13:43

Panacris 1

19.04.2021, 12:12

mirela0911 1

19.04.2021, 20:18

Ce fain le-ai asezat pe platou!

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

5498 puncte

Panacris

4570 puncte

mirela0911

2459 puncte

 Adi

2000 puncte

mihaelar63

1874 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Salata de sparanghel cu oua
  • 05

    MI

  • 06

    J

  • 07

    V

  • 08

    S

  • 09

    D

  • 10

    L

  • 11

    MA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

RETETA RECOMANDATA
Salata cu ceapa verde si marar