SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA

de mihaelar63 in Salate, 17 Feb 2016 | 7548 vizualizari

SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA
Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

 

 Poate inlocui si o cina .Poate merge si in caserola la serviciu . Gustoasa si hranitoare .
 

 

INGREDIENTE

  • 300 gr rucoa
  • 2 oua fierte
  • 2 rosii
  • 1 salata verde mica
  • 1 conserva ton -160 gr
  • 1 ardei kapia rosu
  • 1 lingura ulei masline
  • 1 lingura zeama de lamaie
  • sare
  • piper
mihaelar63

9

mihaelar63

Bucataras Suprem

Imi place 26 imi place Comenteaza 25comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: salata cu rucola, ton si oua, retete Salate

Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA:

  1. Rucolla si salata verde se spala si se zvanta de apa cu ajutorului unui servet de panza sau cu centrifuga speciala .
  2. Salata verde se taie fasii .
  3. Ardeiul se curata se spala si se taie marunt .
  4. Rosiile se spala si se taie jumatati .
  5. Oule se curata de coaja si se taie in sferturi.Sarati oul .
  6. Se  pune intr-un bol salata verde , rucola , ardeiul , continutul conservei de ton , ulei , zeama lamaie , sare si piper .
  7. Gustati si mai adugati sare, piper , lamie daca mai este nevoie .
  8. Amestecati usor ca tonul sa nu se farmiteze prea tare .
  9. Serviti salata decorata cu felii de ou si de rosie .
  10.             Pofta Buna !!!!

TIPS-URI

1

Salata se poate servi cu felii de paine prajita .

Daca ti-a placut reteta noastra "SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-0
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-1
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-2
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-3
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-4
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-5
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-6
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-7
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-8
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-9
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-10
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-11

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat alimente FFS002X-01, vidare uscata
- 28 %
499.99 lei
359.99 lei
Adauga in cos

Set pentru Smoothie si Inghetata pt REVO-830
- 17 %
599.99 lei
499.99 lei
Adauga in cos

Vas cuptor, capac, fonta emailata,4.7L,rotund, portocaliu
- 20 %
499.99 lei
399.99 lei
Adauga in cos

Espressor Cafea Prima Latte Silver
- 22 %
899.99 lei
699.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Salata asortata, cu rucola si rosii deshidratate

de Merisor 9

Salata asortata, cu rucola si rosii deshidratate
reteta Salata de legume cu rucola si piept de pui

de Merisor 9

Salata de legume cu rucola si piept de pui
reteta Salata de boeuf

de oana_d 1

Salata de boeuf
reteta Salata de cruditati cu branza si covrigi

de Dana Cristea - pusikmea 5

Salata de cruditati cu branza si covrigi

COMENTARII (25)

mihaelar63

mihaelar63 1

18.02.2016, 18:09

Mena

Valclaudia

Valclaudia 1

19.02.2016, 06:33

fix pe gustul meu!

mamaieelena

mamaieelena 1

20.02.2016, 18:53

ce culori frumoase si apetisante are salata

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Torturi spirala cu zmeura - Desert aniversar si reteta nr. 1800

de Constelatialeu 9

Torturi spirala cu zmeura - Desert aniversar si reteta nr. 1800
Tort cu visine, iaurt si bezea - Desert elegant si delicios

de Rocsi 9

Tort cu visine, iaurt si bezea - Desert elegant si delicios
Tort cu jeleu de capsuni - Desertul racoritor si delicios

de Constelatialeu 9

Tort cu jeleu de capsuni - Desertul racoritor si delicios
Tort cu crema de capsuni - un desert savuros si aromat

de Constelatialeu 9

Tort cu crema de capsuni - un desert savuros si aromat
Carrot cake reteta de tort de morcovi cu crema de branza

de bucatarasa 1

Carrot cake reteta de tort de morcovi cu crema de branza
Reteta de tort cu ciocolata si cafea

de Gherca Daniela 5

Reteta de tort cu ciocolata si cafea
Reteta de tort Lamaita

de RODIMUR 8

Reteta de tort Lamaita
Reteta de tort cu crema de cafea si crema de fructe de padure

de Rocsi 9

Reteta de tort cu crema de cafea si crema de fructe de padure
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tarta cu branza de vaci si gem de caise

de Rocsi 9

Tarta cu branza...

la 19:35

Rulouri de pizza - Rețeta rapidă pentru o gustare delicioasă

de Bucataras 6

Rulouri de pizza...

la 14:51

Cordon Bleu: Rețeta clasică de pui cu brânză și șuncă

de Bucataras 6

Cordon Bleu:...

la 14:18

Gomboti cu prune - Reteta gustoasa, fara zahar

de laura_n 7

Gomboti cu prune...

ieri la 17:08

Cupcakes cu Crema Pufoasa si Aerata, cu Mascarpone si Frisca

de Stella29 1

Cupcakes cu Crema...

ieri la 13:54

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

oanapl

oanapl

Ce bine arată!

Tarta cu branza de vaci si gem de caise
MotanLaOale

MotanLaOale

Cordon Bleu: Rețeta clasică de pui cu brânză și șuncă
MotanLaOale

MotanLaOale

Rulouri de pizza - Rețeta rapidă pentru o gustare delicioasă
MotanLaOale

MotanLaOale

Tarta cu branza de vaci si gem de caise
Rocsi

Rocsi

Seara frumoasa!

Peretele lui RODIMUR
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

ykuzus

ykuzus 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

bubutzishor

bubutzishor 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

Miha_Dia

Miha_Dia 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Rocsi

Rocsi 9

317 puncte

mihaelar63

mihaelar63 9

275 puncte

Lau

Lau 9

272 puncte

Sidy

Sidy 4

226 puncte

vasimur

vasimur 4

161 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 7

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 7

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Retete de Pasti
Vezi mai multe »
Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean

de Bucataras 6

Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean
Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata

de Andra_Constantinescu 6

Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata
Desert pasca cu aluat de cozonac

de mirela0911 8

Desert pasca cu aluat de cozonac
Pulpa de miel cu verdeturi

de Panacris 9

Pulpa de miel cu verdeturi
Cozonac cu nuca si cacao

de Patty 2

Cozonac cu nuca si cacao
Drob de miel cu verdeata si leurda

de Sim0na 5

Drob de miel cu verdeata si leurda
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult » Vezi alte 25 de retete cu gorgonzola

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
citeste mai mult » Vezi alte 22 de articole cu gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
RETETA RECOMANDATA
Salata cu rucola

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta