Salata de fructe cu fistic si dressing de iaurt

de Oana in Dulciuri, 2 Mai 2009 | 7532 vizualizari

 

Gata cu mancarurile grele! Sa trecem la detoxifiere! Am pregatit azi o salata de fructe, racoritoare si delicioasa, care poate tine loc de masa :)…am facut si rime!

Stiati ca fisticul mentine inima tanara, reduce colesterolul, iar un pumn de fistic pe zi reduce riscul aparitiei de boli de inima, fara a ne ingrasa?

 

INGREDIENTE

  • mere
  • pere
  • banane
  • portocale
  • kiwi
  • struguri
  • mango
  • un pumn de fistic maruntit
        Pentru dressing:
  • o banana coapta
  • sucul de la o jumatate de portocala
  • o lingurita plina cu miere
  • un iaurt cremos
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de fructe cu fistic si dressing de iaurt:

Pentru salata noastra am folosit mai multe feluri de fructe, fiecare poate varia in functie de preferinte si de ce aveti acasa.


Ingredientele pentru dressing le-am pasat cu mixerul vertical si apoi l-am lasat la rece pana am pregatit fructele.


Fructele le-am spalat, le-am curatat de coaja si le-am taiat feliute/cubulete.


Apoi le-am amestecat si le-am asezat in boluri, am turnat deasupra cate 3-4 linguri de dressing si am presarat cate o lingura de fistic maruntit.

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de fructe cu fistic si dressing de iaurt" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Perie cu aer cald 600W

- 20 %
279.99 lei
223.99 lei

4.5L DuraCeramic Manual

- 15 %
599.99 lei
509.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (0)

COMENTEAZA

Portia de lumina

Juriul

Juriul

Într-un acces de modestie și curiozitate, că exces am tot timpul, glumesc, firește, n-am avut încotro decât să mă uit în dicționar în momentul în care, primind un telefon, am constatat că mi s-a făcut o propunere aproape indecentă, cu tentă...

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

TOP
utilizatori

Satisfyyourcravings

7710 puncte

RODIMUR

6940 puncte

Ina

Ina 7

6040 puncte

Rocsi

5970 puncte

Ancutsa

5400 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Dovlecei crocanti
  • 11

    MI

  • 12

    J

  • 13

    V

  • 14

    S

  • 15

    D

  • 16

    L

  • 17

    MA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

RETETA RECOMANDATA
Cookies cu cereale si miere