Salata de rucola cu seminte si avocado

de Corinuta in Salate, 26 Noi 2012 | 8443 vizualizari

 

Iata si pranzul...:))

 

INGREDIENTE

  • 50 g de rucola
  • 1 rosie
  • 1/2 ardei kapia rosu
  • 1 ceapa verde
  • 200 g ridiche alba
  • 1/2 avocado curatat si taiat bucati
  • 1 lingura seminte de floarea soarelui crude
  • 1 lingurita seminte de in
  • 1 lingura otet balsamic
  • 1-2 linguri ulei de masline extravirgin
  • sare de mare
Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de rucola cu seminte si avocado:

Rosia, ardeiul, ceapa si ridichea se curata, se spala si se taie felii, apoi se aseaza intr-un bol impreuna cu rucola si avocado.

Se presara deasupra semintele si se condimenteaza cu uleiul, otetul si sare dupa gust.

Pofta mare!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de rucola cu seminte si avocado" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (22)

Miha 1

26.11.2012, 19:56



PS: cam mult ai mancat!

Rocsi 1

26.11.2012, 22:10

Uite cine mananca sanatos

Sim0na 1

27.11.2012, 19:49

o salatica tare sanatoasa!!!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Celebra Pavlova cu crema si capsuni, un desert rafinat si elegant

de laura_n 7

ieri la 18:55

Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

ieri la 10:49

Musaca de dovlecei, o reteta usoara si sanatoasa pentru intreaga familie

de Miha 9

pe 22.04 la 19:58

Prajitura cu gem de prune,o reteta gustoasa de post

pe 22.04 la 18:06

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

4384 puncte

laura_n

2312 puncte

Rocsi

1691 puncte

bucatarasa

1554 puncte

Caty

1318 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Salata cu rucola