Salata mexicana cu quinoa

de Satisfyyourcravings in Salate, 15 Mai 2015 | 858 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 30 grame quinoa bio
  • 1/2 avocado
  • 1 rosie medie bio
  • 1 fir de ceapa verde
  • 2 linguri porumb din conserva
  • sare/piper
  • ulei de masline
  • sucul de la 1/2 lime
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata mexicana cu quinoa:

Quinoa se fierbe conform instructiunilor de pe ambalaj. Se lasa la racit. 

Se indeparteaza coaja avocadoului si se taie cuburi, la fel ca rosia. 

Ceapa se taie rondele, iar porumbul se clateste sub jet de apa rece pentru indepartarea sarii si zaharului in exces. 

Se amesteca toate ingredientele si se consuma imediat. 

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata mexicana cu quinoa" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (4)

Bya Ralu

Bya Ralu 1

16.05.2015, 05:20

Super

dantes

dantes 1

16.05.2015, 06:10

Interesanta!

Gicuta69

Gicuta69 1

18.05.2015, 08:23

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

mihaelar63

7550 puncte

Rocsi

7000 puncte

katty

6540 puncte

mirela0911

5500 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!