Salata nutritiva

de SanatateAcasa in Salate, 2 Feb 2012 | 1351 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • Pentru aceasta reteta aveti nevoie de:
  • 2 morcovi(medii),
  • o lingura cu ulei vegetal(de masline sau de floarea-soarelui),
  • 1/1 de lingura cu otet de mere,
  • o lingurita sare,
  • cateva frunze de patrunjel (pentru decor),
  • 2 sfecle rosii (de 500 de grame)
  • 1 ridichie neagra (cca 300 de grame)
Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata nutritiva:

Radacinile se curata, se spala. Se dau pe razatoarea mica. Se amesteca intr-un bol bine de tot. Se adauga otetul, se mai amesteca, se adauga sarea, iar se amesteca. Se adauga si uleiul, se amesteca inca o data. Se presara verdeata proaspara, doar frunzulite, si se poate servi.

Este o salata nutritiva, usor de pregatit. Ideal este sa o serviti inainte de masa, pentru ca fibrele sa isi faca treaba.

 

TIPS-URI

1

Ingredientele sunt pentru 2 persoane.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata nutritiva" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (4)

MotanLaOale

MotanLaOale 1

02.02.2012, 19:55

Lau

Lau 1

03.02.2012, 08:56

vitamine intr-o farfurie

Rux

Rux 1

03.02.2012, 21:30

Superba!!!Si sanatoasa

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

7550 puncte

Rocsi

7000 puncte

katty

6540 puncte

mirela0911

5500 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Tort cu clementine si migdale
  • 15

    D

  • 16

    L

  • 17

    MA

  • 18

    MI

  • 19

    J

  • 20

    V

  • 21

    S

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!