Salata ultra-rapida cu sprot afumat

de mihaelar63 in Salate, 1 Iun 2013 | 3281 vizualizari

 

Aceasta salata se poate prepara in maximum 5 minute. Supa de legume era cam stravezie, friptura nu era inca terminata, sotul parca masina. Asa ca am salvat situatia cu o salata rapida. Ma intelegeti atunci de ce nu am prea multe imagini :)))Norocul meu a fost ca o conserva de sprot afumat de Riga mi-a tras cu ochiul cu o zi inainte din rafturile de la super-market. Prima data am mancat sprot afumat de Riga prin '92, erau delicatese.

 

INGREDIENTE

  • 1 conserva sprot afumat
  • 1 salata verde
  • 1 ardei iute
  • 1/2 lamaie
  • 3 rosii
  • 3 linguri seminte floarea soarelui [decorticate si nesarate ]
  • sare [ optional ]
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata ultra-rapida cu sprot afumat:

Deschideti conserva :D


Spalati legumele .


Taiati marunt salata , ardeiul iute -rondele , rosiile -felii .


Puneti legumele intr-un bol , puneti sprotul cu tot cu ulei , sarati , stoarceti lamaia .


Amestecati totul.Daca aveti timp decorati minimalist salata .


Presarati deasupra semintele de floarea soarelui .

 

TIPS-URI

1

Sarati foarte putin sau deloc deoarece conserva contine suficienta sare .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata ultra-rapida cu sprot afumat" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari electrocasnice

Blender Monterrey White

- 23 %
299.99 lei
229.99 lei

Panini Maker

- 28 %
249.99 lei
179.99 lei

Panini Maker Large

- 23 %
389.99 lei
299.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (13)

babi5 1

01.06.2013, 11:23

sebirizescu 1

01.06.2013, 12:41

bun bun

Lau 1

01.06.2013, 16:31

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

oanapl

8490 puncte

Constelatialeu

7650 puncte

RODIMUR

7180 puncte

mirela0911

6460 puncte

Rocsi

5000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

 
Pui cu dovlecei en papillote
  • 12

    S

  • 13

    D

  • 14

    L

  • 15

    MA

  • 16

    MI

  • 17

    J

  • 18

    V

RETETA RECOMANDATA
Salata cu macrou marinat