Sandvis cu pui

de SanatateAcasa in Pui, 21 Feb 2012 | 4693 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • pentru doua persoane:
  • cateva frunze de salata verde (spalata si uscata cu un servet curat),
  • sare
  • sucul de la o jumatate de lamaie si coaja rasa de lamaie,
  • putin coriandru,
  • doua bucati de piept de pui (circa 125 de grame fiecare), fara pielita, fara grasime,
  • putin ulei de masline (1 lingura),
  • 2 felii de paine cu tarate, din faina neagra, de secara sau din faina integrala,
  • cateva felii de rosie ( 4 felii de rosie)
  • 1 catel de usturoi zdrobit.
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Sandvis cu pui:

Carnea se spala. Se curata. Se pune deoparte si se pregateste sosul. Se amesteca sucul de lamaie cu sarea, coriandrul, catelul zdrobit, coaja de lamaie si uleiul vegetal. Se amesteca bine. Se lasa puiul in sos pret de 30 de minute. Se amesteca din cand in cand. In tot acest timp se pregateste cuptorul. Pe gratarul incins, carnea se tine 3-4 minute pentru fiecare parte.

La final, se ia carnea si se asaza pe paine cu felii de rosie si de salata verde.

Pofta buna!

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Sandvis cu pui" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy

pe 04.06 la 14:33

Vinete marinate cu usturoi și pătrunjel - Rețeta gustoasă și rapidă

pe 04.06 la 10:48

Cheesecake cu capsuni si banane - Reteta delicioasa fara coacere

de Rocsi 9

pe 02.06 la 19:15

Dressing cu avocado și iaurt grecesc - Sosul perfect pentru salate

pe 02.06 la 10:35

TOP
utilizatori

Constelatialeu

1079 puncte

oanapl

1000 puncte

Rocsi

399 puncte

Adele

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy