Sandwich gustos, sanatos si satios

de Ela68 in Sandvisuri, 13 Mai 2016 | 588 vizualizari

 

Din punctul meu de vedere, acesta este sandwich-ul perfect. Il servesc uneori la masa de pranz si ma simt plina de energie pana seara. Pana sa descopar aceasta combinatie, nu mancam avocado. Acum, il devorez. Merita incercat, daca nu cumva l-ati descoprit deja :) !

 

INGREDIENTE

  • 1 avocado
  • 1 rosie gustoasa sau 4-5 rosii cherry
  • ulei de masline
  • 2 felii paine cu maia
  • 1 lingurita oregano uscat
  • otet balsamic - crema, cateva picaturi
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Sandwich gustos, sanatos si satios:

Asezam pe feliile de paine avocado curatat de coaja si taiat felii.


Deasupra punem rosiile taiate felii.


Turnam deasupra un firicel de ulei.


Presaram oregano si punctam cateva picaturi de otet balsamic.


Sare, numai cine doreste.


 

TIPS-URI

1

recomand painea cu maia

Daca ti-a placut reteta noastra "Sandwich gustos, sanatos si satios" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (13)

simona72 1

13.05.2016, 15:51

Foarte bun! Imi place avocado, dar asa taiat felii il mananc greu...il prefer in pasta de branza sau guacamole

marcela1979 1

13.05.2016, 17:14

e bun

Rocsi 1

13.05.2016, 21:16

COMENTEAZA

Portia de lumina

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

oanapl

14800 puncte

Camelya

10120 puncte

Lau

Lau 9

8870 puncte

mirela0911

8470 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Desert prajitura cu ciocolata alba
  • 20

    J

  • 21

    V

  • 22

    S

  • 23

    D

  • 24

    L

  • 25

    MA

  • 26

    MI