Smoothie de fructe Paradis

de adnia in Bauturi, 1 Iul 2013 | 1030 vizualizari

 

Cu asta l-am intampinat dimineata pe puiul meu, pe post de mic-dejun la pahar...si a fost tare incantat! E foarte simplu de realizat, e extrem de aromat, gustos, atragator si...foarte sanatos! Nu-i asa ca va tenteaza si pe voi?

 

INGREDIENTE

  • 1 mango bine copt
  • 1 avocado bine copt
  • zeama de la 1/2 lamaie
  • o legaturica menta verde
  • 2-3 linguri miere
  • 300 gr. capsuni
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de fructe Paradis:

Cel mai mult timp va ia pana preparati fiecare strat colorat in parte (de fapt, pana povestesc eu, voi sigur ati terminat de mixat:)


Stratul rosu: piure de capsuni


Stratul galben: piure de mango


Stratul verde: piure de avocado cu miere, menta proaspata, lamaie si putina apa.


Acum, ca aveti toate straturile gata pregatite, nu mai ramane decat sa le turnam incet in pahar: fiind cremoase, se aseaza usor una peste alta.


Modul de alternare al straturilor variaza in functie de imaginatie, gusturi, etc.


Enjoy!


 

TIPS-URI

1

puteti oricand schimba aroma si culorile straturilor, sau sa obtineti mai multe culori prin amestecul culorilor de baza.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de fructe Paradis" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (16)

Rocsi 1

01.07.2013, 22:31

simona72 1

01.07.2013, 22:40

Nu pot decit sa spun minunat

Sim0na 1

02.07.2013, 12:51

m-ar cam tenta

COMENTEAZA

Portia de lumina

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

oanapl

14800 puncte

Camelya

10120 puncte

Lau

Lau 9

8870 puncte

mirela0911

8470 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!